骨折多久恢复正常(压缩性腰椎骨折多久恢复正常)

很多人在运动的过程中不小心摔倒，受到外力的影响会让骨骼受到损伤，此时带来的负面后果比较明显，有可能还会出现骨折这种现象，而在骨折出现之后比较明显的特征就是关节肿胀，局部产生明显的疼痛感，因此最好到医院进行检查。

通过合理的治疗进行改善，这样才能让骨骼恢复健康状态。另外，在骨折之后需要有一段时间休养，这样才能让骨折慢慢恢复。那么，骨折之后一般多久才能够恢复正常呢？

出现了骨折这种表现，此时骨骼断裂之后会带来负面影响，局部的肿胀，疼痛感会比较明显。如果是轻微的骨折，一般愈合的时间需要在三个月左右。如果是比较严重的骨折，需要三个月以上的时间才能够慢慢好转。

当然，人体骨折愈合的速度快慢会受到多方面因素的影响，例如身体条件，治疗效果是否良好，营养物质是否有及时提供，这些都会干扰骨折的愈合速度。因此，需要保持良好的生活习惯，注意身体的养护。这样才能够让骨骼受损伤的情况得到改善，防止骨折之后愈合速度缓慢。

骨折后为了更快好转，需要注意什么？

1、补充营养物质

为了让身体更快好转，让骨折病情得到控制，需要补充足够的营养物质。因为在骨折之后骨骼受到损伤，为了让骨骼得到修复，应该补充足够的钙元素。从饮食过程中获取丰富的钙质，这是维持骨骼健康有效的方法。

日常可以适当进食豆类食物，乳制品或者一些绿色蔬菜补充营养。这样身体需要的营养物质及时提供，可以维持骨骼良好状态，一些清淡的食物也可以适当多吃，避开不正确的饮食行为，刺激性较大的食物需要忌口，才能够让身体更快好转。

2、适当多休息

骨折之后想要让身体得到修复，让骨骼维持健康状态，伤口也尽快愈合，最重要的就是注意多休息，在骨折之后不能够过多活动。

很多人没有注意这个问题，经常大量的运动以及活动会让骨骼接连受到损伤，这样带来的负面影响反而会更加明显。因此，在骨折之后想要让病情更快好转，促进骨骼的修复，应该适当多休息。通过合理的方式进行改善，这样恢复了身体健康状态才能够让骨折病情好转。

由此可见，骨折之后多久时间才能够愈合，需要根据实际情况进行判断，但是大部分人骨骼愈合的时间在三个月左右。只有保持良好的生活习惯，才能够让骨骼更快愈合，维持骨骼强健状态。#医联媒体超能团##清风计划#