中医认为，“有病于内，必有形于外”，也就是说身体内部有了问题，一定会在身体外部表现出来。#健康科普大赛##科普一下#

如何判断身体哪里有“火”？

下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火，再看一看怎么“灭火”吧！

1、心火

● 非常容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。

● 经常口渴，喝多少水都觉得不够。

● 脸色经常突然变得通红发暗。

● 时常感觉胸口发热、发闷。

● 总是没有原因的情绪烦躁。

● 经常失眠，夜间觉得浑身燥热。

● 长期便秘，用各种办法治疗效果都不明显。

● 小便时有炙热感，尿液颜色焦黄。

● 皮肤易发疮疡，患处有面积较大的红肿，痛感强烈。

● 心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。

2、肝火旺盛

● 眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。

● 面红目赤、容易心烦、急躁易怒。

● 眼部总是有很多分泌物。

● 嘴里总是感觉苦苦的。

● 喝水不少，却还是口苦咽干。

● 无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。

● 口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。

● 时常会有头痛、耳鸣。

● 早过了青春期，还是“青春痘”满脸。

● 经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。

3、胃火

● 有强烈口臭，频繁刷牙也无法清除。

● 时常牙龈肿痛，严重时甚至牙龈溃烂。

● 刷牙时牙根处易出血。

● 胃中有烧灼样疼痛。

● 牙龈在短时间内出现明显萎缩。

● 明明按时足量进餐，却还是常有饥饿的感觉。

● 每隔一段时间就会出现便秘。

● 恶心呕吐，吐出物为胃内容物。

● 总感觉口干舌燥。

● 舌苔发黄、或又厚又黄。

4、肺火

● 经常咳嗽，多咳黄痰、流黄涕。

● 总是感觉咽喉干痛。

● 感觉口渴，喜欢吃凉的东西。

● 鼻子发红，常流鼻血。

● 鼻尖、额头容易起小脓疱或疖子。

● 脸一到下午就发红，特别是两额部位。

● 手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。

● 夜间频繁盗汗。

● 常有大便干燥的问题。

5、肾火

● 牙齿常常无故疼痛，出现松动。

● 舌头颜色鲜红，没有舌苔。

● 时常没原因的头晕目眩。

● 白天昏昏欲睡，晚上常常失眠。

● 夜间常常盗汗。

● 经常耳鸣，严重时甚至出现暂时性耳聋现象。

● 常在傍晚时分感觉身体燥热、情绪不佳。

● 没有做重体力工作或高强度运动，却总觉得腰酸背痛。

● 没有缘由的感觉胫骨部位或足跟疼痛。

● 脱发严重，男性还会有滑精现象。