很多人一天到晚总是感觉到乏力疲倦，做各种检查却没有发现任何问题，这种情况我们就需要警惕有慢性疲劳综合征的可能。我们可以通过一个简单的方法进行判断，如果说有反复的持续性的乏力、疲倦超过六个月，而且通过休息不能够得到很好的缓解，明显的影响到了我们的工作和生活。那么除了乏力疲倦的症状外，他还可能会出现以下八种症状。

第一短期记忆力减退或注意力不能集中；第二喉咙痛，咽喉痛；第三颈部或腋下淋巴结肿大、触痛；第四肌肉酸痛；第五关节疼痛；第六新出现的头痛；第七睡眠障碍；第八体力或脑力劳动后疲劳持续超过二十四个小时。

如果是出现了以上八个症状当中的四个，而且持续时间超过六个月，就是一个比较典型的慢性疲劳综合征需要注意了。