双侧鼻子堵塞不通畅，难以呼吸，只能通过张口呼吸的方法来维持呼吸，非常难忍，现在这是每个人都经历过的通过。一说到鼻塞，可能大家的第一反应就是感冒了，其实在生活中，并不是只有感冒才会出现鼻塞症状，还有其他的三种情况，需要我们及时就医，查明原因，才能有效的得到良好的治疗。

为什么感冒会出现鼻塞呢？其实当我们感冒之后，病毒很快就会入侵我们的鼻腔鼻粘膜，导致鼻粘膜病变，引发鼻粘膜渗出，水肿等，这时候就会出现鼻塞，流鼻涕等症状，甚至有些患者还会出现头疼症状。治疗感冒最好的方法就是服用一些抗病毒的药物，大多数人在服用感冒药后，三天左右就能看到效果。

在感冒期间要适当增加饮水量，因为感冒患者常伴有发烧症状，体温高水分很容易流失，所以补充充足的水量，体液能够维持平衡，能防止病情恶化，对于恢复也很有帮助。多吃一些水果，补充维生素，提高身体免疫力，避免病情加重。除了多喝水，多吃水果，还要多休息。感冒患者很多也有头晕的症状，适当的休息，保持充足睡眠，能有效缓解感冒症状，切忌不做剧烈运动。

过敏性鼻炎也可能引起鼻塞症状，身边有个朋友，对花粉过敏，每次接触到，最明显的特征就是鼻塞，而且还伴有打喷嚏，流鼻涕，甚至头晕头疼等症状。当过敏性鼻炎患者接触过敏源时间越久，疾病发作几率越大，所以防止出现鼻塞症状，建议就是不接触过敏源，如经常接触，过敏性鼻炎经常发作，对人体的伤害是很大的。

鼻子周围的器官呈病理性肿大，或者长期受慢性炎症刺激，这些都会影响到鼻子正常通气，常见的疾病有扁桃体炎、鼻窦炎，这些疾病都有明显的鼻塞症状，尤其是鼻窦炎，持续时间长，而且还可能出现疼痛。如果是儿童患上鼻窦炎，有些儿童患者还会出现发热，腹泻，呕吐等症状，在这建议及时就医。

总之，当出现鼻塞症状的时候要多注意，如果查明不是感冒受造成的要及时寻找医生帮忙，如果鼻塞症状难忍，像目前有很多方法都是能够有效的缓解鼻塞症状，例如拉扯鼻腔、蒸汽熏鼻、淡盐水洗鼻、热敷法、热水泡脚法、按摩鼻窦法等等，这些对缓解症状都有很大帮助。.

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