强阳时间是猜的!我这次没有测排卵, 是顺其自然的。主要是想记录下来这几个月的我，从备孕，怀孕，流产，到小月子，再到怀孕的经历分享给大家，请大家耐心的看完。

首先，希望大家可以祝我好孕，这一次能平平安安生出健健康康的宝宝。我也将会把我的好孕传给大家, 希望大家都能顺利怀孕并生下健康的宝宝。其次， 希望大家不要带有负能量，我的目的是给大家带来正能力的，这个阶段不需要任何负能量。我知道大家会想，流产后你一个月不避孕既然又怀上了，怎么不多等几个月，至少三个月到半年吧。我明白大家都会这么想，接下来我会给大家一一解释我的想法，经验，心得分享。 上次怀孕是2015年9月末次月经，我大约在12天后验出双杠，我就是那时拆开电子验孕棒的那个，预产期是2016年6月底。

第一次怀孕的我做了很多功课，看了无数片帖子文章和分享，做了大家都在做的事情，天天验尿，测排卵，量体温，安排AA，套症状，验孕等。我8月份就开始备孕，8月没中因为我只看了日历APP上估计那天是排卵我们就AA了，9月没中虽然我有开始验尿看排卵可是误以为强阳了就AA，实际上还差几天呢，10月是我备孕第三个月终于中了，那个月我喝黑豆浆，泡脚，天天起来量体温测排卵，终于...非常有计划性目的性的怀孕了，那次的AA简直可以说我人生最烂的一次，完完全全像交功课一样，没有前戏没有感情，冷冷的做了该做的事情。

我在国外，8周前医生是不会接见你的，所以我只能等到8周才第一次见的医生，那一次医生没有听出心跳，叫我过两周回来照B超，因为有些宝宝可能会晚一点才有心跳声的，所以她叫我不要着急，过两周回来就好了。结果在10周的时候照B超就发现胎儿在5周的时候就停止发育了，那就是所谓的胎停无胎心。伤心的心情我就不想再提了，你们能理解就行，此处省略一千字。

医生给我三个选择，要不等自然流产，自己流掉可能要一个月身体才会自己发现不怀孕了，要不就是药流，或手术流掉。那时候5周大小，所以如果能药流干净的话医生不建议手术流产，因为那个需要恢复时间长，而且医生技术很重要，如果弄不好子宫壁就会一些薄一些厚很不均匀。所以我们最后选择药流，去了药房拿药，发现其实那个药是引产的药，其实挺恐怖的，我吃的时候就觉得自己是杀人凶手，那个周末疼了我三天，每天拉血我一擦纸巾时还看到了那个胚胎，那种心情我不知道怎么形容，此处再省略伤心心情不想提。

Anyway，尽管医生有给我开止痛药都是止不住那种痛，我痛到浑身出汗，最后还是流掉了，前三天都是血块胚胎类的东西，还有一个长条状像血肠一样的东西，后面7天都是一点点像月经那样流血，那段时间我那个伤啊，要多久才补的回来。幸好，去医院复查，阴超看的我都排的很干净，不需要再手术，也是不幸中的万幸了。

Thanks God! 就这样从无到有，有到无，短短两个月。之前的我都会想着要生猴宝宝，要生男孩，要生什么星座的，要几月几号出生的，我还想到底要顺产还是刨腹，我很怕痛不如刨腹算了。现在回想一下，真是愚钝!!! 我其他什么都不要，只要宝宝健康出生就好。我不在意是男孩女孩，不在意是什么生肖什么星座，我不会再怕痛，我已经经历过引产，我觉得那样的痛如果是生出一个健健康康的宝宝那多值得，那些痛算什么，可是我当时的引产不是带来一个生命，而是带来死亡。我真幼稚，非常自私，之前想的一切都非常愚蠢。妈妈是伟大的，我现在明白了，上天要给我们什么我们都接受，这种东西是没得选的，我曾经是个多么爱按着计划走的人，什么时候上做什么，上什么大学，找什么工作，什么时候恋爱，什么时候结婚，唯独是什么时候有小孩是我无法控制的。人生就是那样，没有那么事情是按照你计划走的，计划不如变化，倒不如享受此刻，让它顺其自然的安排，该发生的就会发生，该来的你也躲不掉。我愿意顺产，再痛我都愿意，为了我们自己的宝宝，不管是男是女，什么星座什么生肖我们都愿意接受。缘分就是缘分！ 好了不好意思太激动了，还是说回正题。

流产后我做了个小月子，第一个星期喝的是姜丝韭菜蛋汤，是排去瘀血恶劣的。第二个星期喝的是鸡汤补补气，第三星期吃了一周的猪脚姜，就是收缩子宫的。饮食都是我老公照顾打理的，这时候能看出来一个男人对你如何。我们在国外家人在国内帮不了，这边也难请好的月嫂，只有自己的男人能陪伴和照顾你度过困难的时刻了。我们两人虽然都很伤心，可是又能怎么样，我们没办法改变的事情不要去强求，庆幸的是我们还有对方。 出了月子后我们两就恢复健康生活，每天去健身房运动，老公多练腿可以帮助精子发育和更活跃，我也全身都练还有跑步那些，因为之前怀孕那段时间，以为自己怀孕了牛逼了，然后狂吃甜的，晚上也狂吃宵夜，老公看着我肚子那些肉说我肥，我说那是宝宝，结果怎么，哎...白吃了几个月没到宝宝那，全到自己身体上了，一堆肉都不知道怎么办了。所以我们天天去运动，吃的也非常健康，什么蔬菜水果牛肉都一大堆。我的妇产科医生当时说，

第一次月经后就可以再备孕了，我当时不相信所以反复问她，真的可以再备孕吗？第一次月经后会不会太早了些啊，里面会不会没长好啊，这样会不会太冒险了，不等个半年或至少三个月的吗? 基本上，你们会问的问题我都问了，我还问了无数遍，上网查了很多很多资料。听着!!!!!! 医生说，基本上你第一次月经后子宫功能就恢复了，因为本来月经就是排出你身体内的毒素的，如果你没有准备好的话，是不会来月经的，你的子宫壁会增加到一定厚度才会来月经，通常流产后30-40天就会来月经的，如果没在那段时间来的话，就证明你的子宫功能还没有完全恢复。就等于，女孩子会来第一次月经，就证明她可以怀孕可以生小孩了。况且我没有做人工手术流产的，我的在5周大小停止发育了，所以没有多大，药流的话伤害没有那么大，所以第一次月经后就可以开始备孕了，而且也不是每个人都会一次就中的。医生也说，是近年才发现的医学研究，第一次月经后怀孕和6个月后怀孕的区别不大，反而等6个月后再怀孕的夫妻压力越大，心情也没有那么好，更早的备孕反而心理和生理上更健康，所以现在都建议只要你来第一次月经后都可以开始备孕。我怕我们亚洲人和外国人体质不一样，说不定这种只是在外国人身上可行，我们亚洲人还是乖乖的听中医的等半年后吧。所以我又上网查了很多资料，发现台湾有个妈妈博客也是很多人流产后第一个月后又怀孕了，然后也顺利生下健康的宝宝。当然，我也看到有少数怀了又流掉的例子，不过怀孕生下健康宝宝的例子不管是中国人外国人都是占多数。你们可能还会有很多疑问，或是质疑我的决定。请大家不要用你的想法去判断别人的决定, 谢谢！

我想说，我也不是刻意去安排流产后一个月又怀上的。我12月流产的，40天后就来了月经，就是1月中旬那样。这次，我没有去量体温，没有去验尿，测排卵，我和我老公压力实在太大了，我们都觉得结了婚就是两个人生活，我们要好好享受两人世界，享受浪漫的时刻，之前的我们都把AA当作是一门功课，太有计划性目的性的安排AA，我们非常不喜欢，也从来没有享受过。所以这次，不管怎么样我们不去看体温，不去看排卵，什么时候想AA就AA，虽然有人说AA太频繁会生女孩，可是我们完全不在意。因为我们就想像正常的夫妻一样，该爱时爱，想干嘛就干嘛，有缘分的宝宝自己会来找我们，没缘分的我们强求也没有用。以前的人也是，有哪个人每天去验尿，量体温那些的呢? 我们父母那一代也不就是想AA时AA，那就很自然的有了我们。这次我们推崇大自然的力量，不要任何人工人为的因素和安排，所以我们并没有刻意去在流产后一个月就怀孕，我们是幸运的，我只期待这次能平平安安，一切顺利的生下我们的宝宝，健康的宝宝，其他都不是我们要去想的事情。所以我们是2月2号AA的, 为什么我没有刻意去安排可是又知道明确的时间? 因为我老公去出差了，2月2号正好回来了，所以我们当天就AA了，那我怎么知道是排卵了呢? 说实话我不知道，可是下面有很多白白的分泌物，所以就猜到可能是排卵了吧。也算是一次就成功了, very lucky! 为了避免上次胎停的再发生，我们分析了一下有可能会影响到胎停的原因，想想我们做了什么可能会导致那个事情发生，这次尽量避免:

1) 旅游：坐飞机去了北方很冷的地方，可能太冷了，而且到处走动每天走很多的路劳累到了

2）去看演唱会：音乐分贝&激动久站之类的

3）洗热水澡：我太爱热水了可能水温太热了

4）喝冰的：奶茶&冰水喝多了 ＊现在我只敢喝热水了

5）孕早期同房：听说是不能AA的精液好像对子宫不好还是胚胎不好? 而且美国一网站说女生不能有高潮会引起子宫收缩 (我们是没忍住同房了几次)。

6）熬夜 对着电脑时间太长。这是唯一我们能想到的可能性，这次要多注意这些事情都要该避免则避免了。

好啦! 谢谢大家用心看完我们的这篇文章，你们可能会为我担心，我也偶尔会想到之前流产的事情，不敢想象同样的事情发生。所以，保持良好心态，希望悲剧永远不要发生，祝我好孕能生下健康的宝宝。谢谢大家的支持，也祝大家好孕一起加油! 希望我的帖子能带给大家正能量，这是我很用心写的最长的一篇，希望对大家有帮助。