文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）

孕妇在怀孕期间难免会烦躁、易怒，这时很容易因为一点小事就和家人发生争吵。很多孕妇忍不住自己的负面情绪，于是就对孕爸撒气，或者和朋友打电话倾诉。

个别孕妇在怀孕期间很容易神经疾病，经常哭泣。但妇产科医生提醒各位孕妇：在怀孕期间要尽量保证情绪的舒畅，避免悲观情绪和情绪大起大落，这一点大家要心里有数。

琪琪怀孕6个月时情绪就开始不正常，因为体内激素紊乱的原因，让琪琪每天都沉默寡言，甚至偷偷哭泣。

于是整个孕期琪琪的丈夫每天小心翼翼，害怕自己的哪句话就让琪琪变得情绪异常，如果非常生气，对胎儿也没有好处，所以那个时期琪琪的丈夫很少在家里说话。

琪琪也察觉到了家人不同寻常的反应，对自己莫名的情绪感到疑问，几次想要控制情绪却并没有效果。

孕妇在怀孕期间经常发脾气，生气暴躁，很容易导致体内激素增多，增加流产的概率。孕妇在怀孕期间情绪起伏不定，而且会变得敏感，会因为一点小事就大发雷霆。

这个时候家人要多体贴孕妇，顺着孕妇的心意，不要和孕妇顶撞，别让他们的情绪越来越暴躁。

流产是很严重的，很多人不当回事，流产不仅会损伤孕妇的身体，如果处理不当很有可能会影响下一次怀孕，甚至出现不孕不育的情况。

孕妇在怀孕时伤心流泪、情绪低沉、精神压力大，很容易导致孩子出现先天性缺陷。兔唇、心脏病、耳聋、失明等都有可能会发生。

《穆斯林的葬礼》中女主角先天性心脏病，就是因为其妈妈在怀孕时伤心过度，心事重重，才导致女主角出现这样的情况，这些都是不可逆的伤害。

有些疾病在产检时很难被检测出来，很多不健康的宝宝在出生后才会被发现。失明、耳聋、心脏病等疾病很难在后天治好，这对于孩子和家庭来说都是一种痛苦。

孕妇在怀孕期间情绪低沉，经常哭泣，会影响到腹中胎儿的情绪，孩子出生后，性格会变得敏感、脆弱、胆小，遇到事情很容易流泪。

孩子在孕妇肚子中，经常受到妈妈情绪的影响，在长大后，遇到事情也会容易退缩，性格懦弱无能。

孕妇在怀孕第3个月时，就可以对孩子进行性格胎教，平时要保证积极乐观的心态，减少负面情绪的产生，这样胎儿发育的才会更好。

孕妇在怀孕期间情绪大起大落，不管是伤心的流泪还是激动的流泪，胎儿都会有所察觉，甚至性格有所改变。

孕妇情绪激动，心脏的供血量就会减少，同时会影响到肺活量，导致身体各项器官的供血量不足。

特别对子宫来说，供血量不足，就会导致胎儿营养和氧气不足，很容易导致胎儿智力发育有限，这样孕妇生出来的孩子很容易出现低能儿的情况。

孕妇在怀孕初期会有孕吐的情况，吃出来的东西都会吐出来，导致孕妇没有胃口，但还必须要定时饮食，避免胎儿营养不足。

孕妇出现孕吐，身体自然是不舒服的，同时伴随着不良的情绪反应。孕妇怀孕后期，四肢又会出现浮肿的情况，而且腰酸背痛的情况也会明显加重，孕妇每天身体疲惫，四肢无力，情绪自然低沉。

孕妇在怀孕期间每天待在家中养胎，经常会觉得无聊发闷，这个时候就很容易胡思乱想。

很多孕妇会担心孩子出生后会出现健康问题，害怕产检时检测不出胎儿的问题。

还有的孕妇家庭条件有限，害怕孩子出生后喝不到进口奶粉，无法进入双语幼儿园，买不起学区房等等。孕妇每天忧思太多，不仅神经会感到疲惫，胎儿也会跟着紧张。

生产对女性来说大多都是恐惧的，孕妇在怀孕期间会看各种科普类的书籍，学习分娩生产的注意事项和知识，以防止生产时出现特殊情况。

大家在电视剧中都看过女性因生产而丧命的场景，很多孕妇害怕自己生产时难产，于是提前大半年就预约好生产的医院，并告诉医生剖腹产。其实孕妇的这些担心都是多余的，不仅会增加自身的恐惧，还会对胎儿带来一定的影响。

每个人都会有负面情绪，孕妇也是如此，当孕妇情绪低迷时，要及时将内心的负面情绪发泄出来，不要在心底里憋着。

孕妇可以将自己的心理想法和家人或朋友说出来，或者是写在日记中，换另一种方式将情绪发泄出来。

运动可以使人心情愉悦，放松身心，孕妇可以适当做一些运动，调整自己情绪的同时，增强体质利于分娩。

很多孕妇担心自己生产后身形臃肿，穿衣服难看，每天总是忧心忡忡。而运动锻炼会让孕妇的身形不过于臃肿，也会增强孕妇的自信心。

孕妇可以在怀孕中期拍摄孕妇照，将自己打扮的光鲜亮丽，这样可以减轻孕妇的自卑心。

孕妇在怀孕期间也可以适当的去户外散步，这样可以让孕妇呼吸更多的氧气，释放掉自己身上的负面情绪。

特别是在外饭后，孕妇适当的散步可以减少脂肪的产生，避免出现肥胖症和妊娠性高血糖的情况。

羊驼妈妈小tip：

孕妇怀孕是一件很辛苦的事情，不仅有身体上的不适，心理也会出现紧张等敏感情绪。这个时候孕妇的家人要多体谅孕妇，每天多和孕妇谈心，聊天，让孕妇感觉到家庭的温馨。同时也要多关心孕妇的身体情况，询问孕妇的身体是否有不适的情况。