米米（化名）姑娘经历了4次生化妊娠，绝望和希望并行，身体状况不佳，她没有办法保护宝宝，从此走上了漫长的求医之路，在一次次的碰壁和失望之后，她通过介绍找到了我。

经过了八个月的肠道调理，她的第5次怀孕终于成功！这一次她格外小心，看着宝宝在肚子里健康成长，米米的心也变得健康、快乐起来。今天分享的这个故事是一个从绝望中翻盘崛起的故事。

漫长的坚持和期待，

终将会有好的结果，

剩下的就是做正确的事情

米米在28岁的时候就和心爱的人步入了婚姻，已经有两年了，二人世界固然自由快乐，但是日子过后，他们开始渴望另一个小生命来到，迫切的想要一份“牵绊”。

从开始备孕，到自然怀孕，本来是一件顺利的事情，但是在这两年里，她却自然怀孕4次，生化妊娠（自然流产）4次。

米米感到有些惶恐，对于别人来说“容易”的事情，对于今年已经30岁的米米来说，却是一件极其困难的事情，她没有很好的状态去怀孕，没办法保护好即将来到身边的小生命。

在人生最低谷的时刻，通过蔡医生的介绍，她找到我，希望能从我这里找到秘方，去迎接两个人爱的结晶。

正如所说的那样，米米的状态并不好，身体有些问题，生活习惯虽然在逐步改善，但是也有不少的地方需要更正，但好在米米对备孕、怀孕这件事还是充满了希望，于是我也决定尽快的帮助她完成做妈妈的心愿。

我了解到她的一些日常习惯，从2020年，她开始注意到身体问题，并且开始备孕的时候，就开始吃粗粮，很少吃外卖了，经常吃一些鱼肉和鸡肉，摄入蔬菜和水果，一天大概五到六杯水。

看起来是健康的饮食，其实却存在着一些问题，经过我的肠道测试，米米有轻度腹泻，没有便秘的情况，有轻微的不耐受和严重的过敏，对于食物没有特别的偏好，情绪经常低落。

在之前的检查中发现，米米有玫瑰糠疹，腹部、手臂、大腿都有明显的过敏。抗磷脂抗体、桥本甲状腺炎、非结缔组织免疫疾病。这都是自身免疫性疾病的表现。

我因此建议她做食物不耐受测试。结果显示很多食物的免疫抗体高，44/90的阳性率，显示米米的身体对几乎一半食物都有免疫反应。

这个结果表明米米是患有肠漏的，食物中的未消化蛋白质作为抗原刺激了免疫系统，激发了她的强烈的免疫反应，这种免疫反应也正是她生化妊娠的原因。这样高的阳性率，更是需要好好调理，更加精细的选择食物。

我给了她很多饮食建议。包括不能吃面食，不能吃小麦、大麦、黑麦食物；不能吃茄科的食物，例如西红柿、辣椒（青椒）、茄子、土豆以及豆类食物都要排除，种子类的食物也要格外注意，减少摄入。同时由于玫瑰糠疹，牛肉羊肉也都忌口了。

大部分的禁忌食品，肠道问题联合过敏反应，让米米的肠道调理更加有难度，也需要更精细的饮食设计。

于是，根据米米当时的身体状况和饮食习惯，我建议她采用杜博餐（排除过敏食物）开始调理，一周之后进行用消化酶和芦荟粉进行为期一周的软清肠，紧接着用益生菌和菊粉来调节肠道菌群，并根据她自身状况使用了消化酶、维生素D、葡萄籽精华、姜黄素等等进行营养补充和免疫调节进行调理。

以米米之前一天的食谱为例，几乎每一顿饭都有面食，严格来说就是碳水的食物太多但是青菜数量太少，要多吃绿叶蔬菜，要多吃水果。

我让米米将调理期间的食谱记录下来，以及期间的症状，随时跟我反馈，并进行方案的调整。

这个过程就是在提供有效营养的基础上，尽力改善肠道菌群的比例，让好细菌占据优势，把坏细菌尽量减少。这样就可以更好的修复肠道上皮，免疫反应也就会因此减少。

然而刚准备调理肠道，进入备孕状态，意外又发生了。

米米又被医院通知最后一次流产并不是生化妊娠，而是宫外孕，此刻的米米不得不又进入医院开始治疗宫外孕，这段时间她的体重也在不断的减轻，只有45.5公斤。

我让米米按照计划进行肠道调理的同时，嘱咐她需要再加强营养，增加蛋白质的摄入，建议她多食用一些自制酸奶。但是这个过程需要很小心，因为增加蛋白质，意味着出现免疫反应的风险也在加大，对此的策略是用消化酶和苹果醋来更好的消化蛋白质。

一段时间过后，米米感觉身体在逐渐变好，大便也成型了，腹泻次数变少，睡眠质量增高，体重也在慢慢增长，同时之前一直反反复复，哪怕长期使用激素药膏也无法抑制的玫瑰糠疹，也逐渐好转，总之一切都在往好的地方发展。

2018年

2020年11月

2020年12月

（玫瑰筛糠逐渐好转）

2021年2月，再一次检查的她高兴地给我发过来她的检查结果，检查报告上，抗体数值都处于正常范围之内了，除此之外，其他几个自身免疫抗体也全部都是转为阴性了。

身体逐渐好转的米米，也做好了怀孕的准备，她和老公都再一次进行了检查，为迎接宝宝做好了充分的准备，但是有了之前宫外孕的经历，米米和她的爱人，极其的小心。

她的主治医生建议她采取人工授精，提高怀孕机率，对下一代也有很多好处，这与我的想法也不谋而合。

今年4月份的一天，米米收获了一份前所未有的惊喜，三年多她第一次看到HCG升到了200多，后来每2天都顺利的增加一倍。虽然不是自然怀孕的，但是医生还是给出了鼓励，说她HCG翻倍的很好。这个结果对于米米来说已经足够理想。

怀孕之后，我还是坚持要米米继续调理饮食，提醒她不要过度紧张和担心，要放平心态，自己与自己比较，不要与他人比较，用平稳的心态去迎接这个可爱的小生命，让她能够心情愉快的度过孕期。

从2020年9月到2021年的5月，9个月时间的调理，现在米米的HCG已经顺利达到10万以上，她成功的等到了这个珍贵的小生命，与她共同健康生活，即将度过以后无数快乐的日子……

也许会有很多人疑惑：肠道问题怎么会影响怀孕？备孕竟然需要从调理肠道入手？

也许有些人会认为肠道调理是一种“离谱”的说法。在米米备孕的路上也有人质疑过她，甚至包括她的老公。他觉得这种调理方法是胡扯。当然，在最后的成功面前，他只能承认自己的知识浅薄。

有人认为这是“恰好”“碰巧”，但只有经历过的人才知道，这绝不仅仅是“幸运”二字能够涵盖的，而是无数的努力和实践。

好在她坚持下来了，从一开始通过公众号的文章慢慢了解，逐渐学习，慢慢选择尝试选择相信，最终让我陪伴她走过备孕期和孕期，这条路她没有选错。

现在的她可以正常吃东西了，也没有出现腹泻的情况，也不用再继续住院，成为了一个健康的准妈妈，安心的迎接着宝宝的到来。

也许有人问我，为什么这些人能够那么幸运的扫除之前的阴霾，拥抱自己的希望，其实这一切都是相信医学，相信自己，相信希望的结果。

健康靠自己，别人是辅助，在调理的过程中，没有自己努力的坚持，无论别人怎么说都是没用的，认真学习肠道健康知识，科学调理肠道，我们终将收获自己想要的结果。

从低谷中站起来，崛起、翻盘、走向人生巅峰，她的经历对很多人来说也一定有很强的借鉴意义。从堪堪过百的HCG数值，一直到调理以后高达10万的HCG，她的成功绝非偶然，也绝非唯一。

因为，在同一时刻，也有其她女生有同样的经历。