很多怀孕的准妈妈得知自己孕育了新生命，整个生活都会被快乐占据，当你用试纸检测出两条杠，便开启了人生的又一新征程。这个时候，除了喜悦，还一定不要忘了去医院进行检查确认，试纸的检测准确率很高，但还没有达到100%，为了更加确定，建议大家去医院抽血检查。

很多人会把第一次确认是否孕育新生命当成第一次产检，其实还不够准确。第一次真正意义上的产检应该是在怀孕12周，医生会为准妈妈和宝宝建立“母子健康档案”，进行早期的NT检查以及孕妇的身体全面健康检查。

之后的日子每四周进行一次产检，即16周、20周、24周、28周。

28周之后，胎儿慢慢发育，建议每两周进行一次产检，即30周、32周、34周、36周。

36周之后胎儿慢慢发育成熟，也越来越接近临产，这时候的孕检也要更频繁，建议更改为一周一次。

怀孕对于每一位孕妈妈来说，都是一件辛苦但又幸福的事，产检的次数随着宝宝的发育越来越频繁，这时候孕妈妈的肚子也会越来越大，行动生活都会受到一些不可避免的影响，要调节好自己的情绪，快乐等待宝宝的到来！

1、远离电子辐射，必要时可以选择防辐射服。平时也要减少使用电子产品的次数，保护身体健康也是在保护宝宝健康。

2、饮⻝营养健康，不吃油炸、油腻⻝品。多补充维生素、蛋白质等，不要过度进补。多吃易消化食物，少食多餐。

3、远离有害气体。特别是要远离吸烟的人，吸二手烟容易导致胎儿畸形发育。

4、孕期不可自行服用药物，容易影响胎儿健康。如有特殊情况，一定及时就医，让医生提供科学建议。

5、孕早期和孕晚期不建议同房，容易影响孕妇身体健康及胎儿正常发育。

6、可以适当运动散步，但不要进行剧烈运动，保证身体正常消耗，不能过度。

7、要保持愉悦心情，减轻身体压力。尽量让自己远离负面情绪，轻松快乐迎接新生命！