怀孕39周，为什么会恶心难受，吃不下饭呢？最常见的原因有这三种：

子宫挤压

虽然大多数产妇会在孕36周胎儿入盆，但是还有些产妇胎儿比较墨迹或者因为各种原因无法入盆，孕39周的时候胎儿已经很大了，对肠胃的挤压加重，准妈妈恶心难受的反应更严重了；同时子宫挤压肠胃，会导致准妈妈消化不良，如果饮食不当，比如吃太多刺激性食物，或者寒性的食物，很容易伤害本来比较脆弱的肠胃，导致恶心难受。

饮食不当

还有种情况，那就是胎儿已经入盆了，准妈妈胃口特别好，但是饮食不注意，每天暴饮暴食，吃太多高热量，高糖分，重口味或者特别油腻的食物，然后出现恶心难受，注意一下饮食就会有所好转。建议：准妈妈饮食一定要清淡，好消化，不要暴饮暴食，子宫后入盆前，可以少食多餐，随身携带一些吃的，比如小点心，小面包，水果，坚果之类的，饿了随时吃，既不会吃多了难受，又不会饿着自己；而胎儿入盆以后，胃口变好很多，也得控制饮食摄入，可以多吃点，但是不要吃太多油腻重口味不好消化的食物。

睡眠不足

孕39周，不管胎儿有没有入盆，准妈妈的肚子都特别大 ，可能呼吸困难，也可能尿频严重，腰酸背痛，这些反应都会影响准妈妈的睡眠，导致准妈妈睡眠不足，长时间睡眠质量不好，自然会出现头晕眼花，恶心难受的反应，只要睡眠好了，自然不会再难受。建议：孕晚期是睡眠不好很常见，主要是尿频以及大肚子导致的，建议睡前不要喝水，晚上不要吃利尿的食物；还可以准备个孕妇枕，能够缓解大肚子的不适，至于睡姿，应该侧卧睡眠，具体左侧还是右侧，按照自身情况，怎么舒服怎么来。

当然，除了这三种原因外，也可能属于分娩前兆。

据统计数据显示，有90%的产妇在分娩前都遭遇过恶心难受的现象。大家都知道，十月怀胎，自然分娩。其实在胎儿成熟以后，母体内会分泌一种激素，这种激素会刺激宫缩，促进胎儿分娩。此时母体内激素发生改变，也会作用在准妈妈身上，造成不同程度的不良反应，其中恶心难受也属于最常见的一种。恶心难受也属于准妈妈分娩前的正常反应 ，对准妈妈与胎儿没有任何危害，产后会恢复正常的，大家也不要太担心