常言道，“爱美之心，人皆有之”，无论是年轻人，还是中老年人，大家都可以根据自己的喜好穿衣打扮。不过，我建议各位朋友们，在挑选衣物时，除了挑选自己喜欢的款式外，还要多注意以下4点，这样才能买到美观、舒适的衣服，在日常活动中也会更加灵活。

第一，衣服材质

由于我们年龄的增长，皮肤也会逐渐衰老，除了表现在长纹、长斑外，还有一个很明显的表现便是汗腺的退化，因此人老后，在穿衣时要选择合适的衣物，和皮肤一起协作，保障身体的保暖与散热。例如，夏季天气炎热，如果汗腺衰退，不能很好地散热，很容易引起头晕、中暑等问题，在衣服材质的选择上，可以选择真丝、雪纺、棉麻等不会紧紧贴身的材质，而冬天则要选择羽绒、棉质等衣物，既要轻便保暖，也要避免容易产生静电的材质，不然不仅在生活中总会被静电打到，还容易引起皮肤的不适。

除此之外，还要尽量选择容易清洗的材质。上了年纪，我们的体力大大降低，很多家务已经变得力不从心，所以选择一些容易清洗的衣物，能减少很多不必要的麻烦，尽量避免难搓洗、必须手洗或吸水后太重的材质。

第二，领口宽松

这一点顾名思义，衣服领口要宽松，不要太小，不仅穿脱不方便，还容易影响自己的呼吸和大脑供血。比如一些高领衬衫的纽扣不要扣太高，不必要的情况下最好不用戴领带，如果穿高领毛衣，也最好穿一些较为松软、不扎皮肤的毛衣

其实除了领口外，袖口、裤脚、裤腰、袜口最好都不要过紧，容易影响血液循环不说，长时间勒着身体，身上也会出现勒痕，感到疼痛。

第三，大小合适

随着肢体功能的退化，大家在日常的活动中变得不再灵活，所以衣着不能过大，合身即可。有些人喜欢穿宽松一些的衣服，就一味买较大的衣服，且不说穿着的美观程度，在活动时就会有很大的不便之处，例如吃饭时袖子太大，容易沾到饭菜、健身时裤子太长，容易踩到摔倒，为了保障生活中能更加的方便，最好还是买真正适合自己的衣服。

而对于一些“中年发福”的朋友，尽量不要只追求美观，选择太瘦的衣服，穿脱既不方便，也容易影响血液循环，影响身体健康，还是要选择适合自己的服装。

第四，穿脱方便

对于年纪较大的人来说，肢体力量、对手指的控制能力都有所下降，所以在穿衣方面要选择穿脱方便的衣物。例如可以选择拉链，就尽量不用纽扣，很多衣服上的纽扣比较小，如果对手指的控制能力较弱，穿脱十分麻烦，在裤装方面可以选择腰部带有松紧的裤子，也能避免难以解开腰带的问题。

总而言之，无论是什么年纪，都有穿衣打扮的权力，我也建议各位老年朋友们，能按照自己的喜好穿衣，不仅能让人感到自己更有气质，自己也会更加自信。但是在注重外貌的同时，大家还要注意衣物的舒适度，只有身体健康，才能更好地度过晚年生活。