精子形态正常率3()

每个精子哥的理想

都是与卵子妹妹永不分离。

但是，

很多精子哥根本无缘看妹妹一眼，

因为在到达指定地点之前就已经

死翘翘了。。。

正常男性一次射精数可达2亿，

但能够达到人生巅峰的的精子哥却寥寥无几。

近20年，

男性的精液质量正以每年1%的速度下降，

精子正常形态率更是从50%急剧下降至4%。

基本上每7对～8对夫妇，

就有一对生育困难。

我国不孕不育夫妇已突破5000万。

这不仅仅是一个个家庭的问题，

更是一个严重的社会问题。

为什么男性的精液质量下滑如此明显呢？

这就要从精子哥的悲惨遭遇说起！

精子哥的N种死法

因烟酒而死，

今朝有酒今朝醉的男性朋友不在少数吧

被各种电离辐射损伤。

例如打印机、微波炉、吹风机等，

都有可能损伤精子

被杀精剂杀死。

污染的食物、水源、空气以及药物等，

都有可能杀死精子

“蛋蛋”之所以挂在体外，

就是为了维持较低的温度，

以利于精子的发生。

如果长期汗蒸、桑拿、高温作业，

将不利于精子的发生。

除此之外，精子哥的旅程也是非常之艰难——

女性的生殖道是酸性的，

不是强壮有力的精子哥根本无法生存

精子的身长只有60微米，

而女性的生殖道有80000微米长，

对于精子哥而言，

这段距离简直比马拉松还远，

加之还要跋山涉水、翻山越岭，

如果身体不好，那必定是死在了路上

女性有一对卵巢，

每个月交替排卵，

没有酸死的冠军如果走错了路，

也将无缘卵子妹妹了

还有精子哥被干死，

被巨噬细胞吞噬，

被梅毒螺旋体附身，

死在大肠杆菌、死在扁桃体，

总之，就是N种死法！！！

理想很丰满，现实很骨感。

所以很多朋友的精子数量减少、

精子活力降低，

甚至精子都是畸形的。

那么，有什么办法能够拯救我们的精子哥呢？

来一场精子保卫战吧！！！

远离烟酒

早睡早起

适当运动

均衡膳食

注意生活卫生， 避免细菌感染

避免局部高温

保持心情舒畅，不要郁郁寡欢哦

特别提醒的是，

有的小夫妻在备孕期间，

认为同房次数越多越好，

故清晨一次，

下午一下，

晚上再“补一刀”，

老公们都苦不堪言，

寻求门诊帮助的不在少数。

其实，同房次数少，

精子会老化，游不动；

同房次数过多，

精子数量会下降，反而不利于受孕。

所以科学的同房建议是，

每周1次～2次比较合适。

世上没有无缘无故的爱，

更没有无缘无故的恨，

只有无缘无故不努力的精子哥，

所以，精子哥，加油吧！

来源：大众健康微信公众号

文章：石河子大学医学院第一附属医院

生殖医学科副主任医师

中华医学会生殖医学分会

第五届全国青年委员

单红英

编辑：栾兆琳 李君（实习）

校对：余运西