一到夏天，能不能给宝宝光脚丫就成为家长最关心的问题了！

特别是老人，一看到宝宝光着脚，就特别紧张，他们认为“寒从脚底生”，“一定要穿袜子，不然容易受凉生病。”，所以总是紧盯着孩子的小脚丫，坚持孩子要穿上小袜子。

糖糖的小袜子就总是穿不住，糖糖奶奶每天说的最多的一句话就是：“糖糖，把你的鞋子穿上，不要光脚乱跑。”可是糖糖很少听，动不动就趁奶奶不注意，脱掉小袜子，光着脚丫子跑来跑去。

对此糖糖奶奶和我也抱怨了很多次。

“头热脚八分饱”，寒从脚起，孩子不穿袜子会着凉!事实真的是这样吗？

面对糖糖奶奶的担心，糖妈特意请教了做儿科医生的老同学，老同学告诉我“孩子光脚不用担心，经常光脚对孩子不仅没有坏处，还好处多多呢”

小小脚丫上，布满无数神经末梢。通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体后，神经末梢会将接收到的刺激及时反馈给大脑，进而促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高身体协调性。

家长不仅可以鼓励孩子在家光着脚，还可以多带孩子光脚在户外玩耍，感受木板、地毯、水泥、草坪、沙地等不同质地，去提高孩子的感官发育。

老人常常认为孩子脚凉就代表身体冷，需要添加衣服，实际上这种测量方式是错误的。手脚处于血液循环末端，距离心脏较远，血液循环相对成人较差，皮肤也相对较薄，手脚发凉是很正常的情况。

夏天让孩子光脚不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和耐寒能力，预防感冒或受凉腹泻等疾病。

光脚走路能让宝宝的脚趾更好地抓住地面，随时感受地面的高低变化，助于宝宝学习掌握平衡，走路会更稳。

小脚不用受到鞋子的束缚，脚形也可以自然长成，预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。

老人之所以不敢让孩子光脚，就是认为脚凉=着凉，这种观点，一定要纠正。

真正判断孩子冷暖的方式，应该是“摸后背”：

后背温的，孩子的体感温度刚好；

后背出汗，孩子穿着太多；

后背发凉，则需要增添衣物。

而孩子生病往往是由病毒、细菌入侵造成的，和外界温度的高低没有直接联系。所以不要讲脚凉和着凉挂钩！

同时，宝宝光脚，家长也要注意这几点，避免孩子光脚受伤。

特别是一些小物件，比如别针，尖锐的物体，图钉等一定不要洒落在地上，避免孩子光脚踩在上面，扎伤流血。想让孩子光脚玩，务必保证地面保持干净。

孩子光脚时和地面的摩擦力小，如果有水渍，液体污渍，孩子就很容易滑倒，所以要注意保持地面干燥，特别是洗手间，孩子进入的时候一定要要求他穿上鞋子。

不是说光脚好，就不分场合不分温度一直让孩子光脚。家长还是要心里有数，如果室内温度过低，还是建议给孩子穿一双薄薄的小袜子。

最后，家长要注意保持卫生，及时清洗孩子的小脚丫哦。

孩子，其实真的没有我们想的那么娇气，而孩子的养育，也要适当地粗犷一些，让孩子光着脚多跑跑，真的不必那么紧张。