在我看来，健康的恋爱有三个标准：

1、两个人在相处中，是否是以“双方的感受为重”？
好的爱情是两个人能彼此妥协、相互迁就的。但很多亲密关系，在感情里往往是一方在迁就另一方。

如果你是主动迁就的一方，说明你有讨好的特质，自我价值感极低，所以用付出的方式迎合另一半，你害怕他离开你，但你会发现当你们感情里你的需求被无视的时候，你会产生强烈的被忽视感，感受不到被爱，会很痛苦。

如果你是被迁就的一方，你会逐渐适应对方的好，感受到被爱让你很幸福，但对方的需求是被压抑的，长久发展后他会感受不到被爱，觉得你不爱他，最终离开你。

2、两个人在遇到矛盾时，是否会最终解决问题？

健康的爱情，需要成熟地解决问题的机制，也就是在发生冲突的时候，尽管可能吵架、冷战，但这是一种磨合，你们最终能深度沟通，把问题解决掉。

但很多感情里，并不是在解决问题。要么一次次放大问题，两个人激烈地吵架或冷战，都等着另一方向自己低头；要么两个人回避冲突，以为装作不知道问题就会消失，但殊不知问题一直存在，而且越积累问题越大，最终一次性爆发，让彼此彻底分开。

3、两个人是否会心甘情愿地付出？
如果两个人能心甘情愿地付出，说明彼此是有爱对方的意愿的。意愿无论是在恋爱中或是婚姻里，都格外重要，因为它意味着彼此不计较。

但很多人的感情，会发展到斤斤计较的局面。各自都觉得委屈，认为对方亏待了自己，觉得另一半没有做好，问题都是伴侣造成的。于是两个人就会相互攻击，形成“对抗型”的关系，当你们彼此都这么认为时，就不会自己主动去解决问题，而是都在等待期待伴侣改变，你们的婚姻就会朝着负面发展的轨道里循环，越来越糟糕，而且两个人都不会去把日子过好，心中带着极强的愤恨，从爱人到敌人。

通常来说，健康的爱情三个标准都会符合，而不健康的爱情三个标准往往都不符合。
如果你想要感情走下去，希望和对方过得长久，不想分手、离婚，就一定要把这三个问题解决掉，让感情回归到正向发展的轨道里，才能越过越好。