适龄婚育是人生的一件大事。

婚姻法规定男性22岁，女性20岁就可以结婚，也就是说男性在生理上和心理上可以承受怀孕，可以承担家庭的责任。

跟女性一样，男性也有最佳生育年龄，男性一到中年，体内雄性激素分泌量的下降幅度大约为每年1％。

35岁后，男人精液中染色体遗传变异开始增多。

相对来说，男性在25-38岁之间是最佳生育年龄，这期间男性体质强壮、心理成熟，而且男性精子生精能力旺盛，身体处于最佳状态。

另外，建议男性结婚后不要过早生育，做到晚婚晚育，在25岁以后生育对于后代有好处。

原因在于：

①这个年龄雄性素分泌是旺盛的，如果超过这个年龄，可能会有生殖的风险。

②26岁-34岁左右是自然生育的高峰，超过34岁自然生育能力就下降了，而且随着年龄的增加，怀上孩子的时间也要增加。

③25岁-38岁外的年龄怀孕，孩子出生以后，低体重、早产、癫痫几率会增高。

因此，建议男性在25-38岁之间生育最佳。

有研究成果表明，男性年龄在30岁到35岁所生育的后代是最优秀的。因为男性精子素质在30岁达到高峰，然后能持续五年的高质量。

其实，男性并没有最佳的生育年龄，只是相对来说男性在25-38岁时身体各方面的状况相对较好，比较适合生育，但有少部分男性到了70岁后仍具有生育能力。

孕前检查应该做哪些？

男性的精子容易受到外界因素的影响，所以即使处于最佳生育年龄，在生育前也应进行相关身体检查，例如查看精液质量是否正常、是否有病毒感染、是否接触放射性物质、是否患有前列腺炎等。

另外，带有特殊工作性质的男子要检查精子质量，如接触放射、化工、化肥工作。

还有久坐，如司机坐的时间比较长，阴囊温度高也影响精子质量。

孕前检查包括一些常规的身体检查，还包括激素检查、妇科检查（女）、前列腺检查（男）、性病、遗传病筛查、优生五项检查等项目。

男性孕前体检的项目包括：

1、一般性的检查项目、与生殖有关的检查项目以及一些可选的项目，一般性的检查项目包括体温、呼吸、血压、脉搏、血常规、尿常规、便常规，生化检测项目包括肝肾功能、电解质、血脂、血糖等，还有心电图、胸片以及腹部彩超。

2、与生殖有关的项目主要包括精液常规、外生殖器方面的检查、传染疾病的检查。这里面主要是精液质量比较重要，因为与受孕直接相关，可选择项目包括肿瘤标志物的检测、基因的检测、染色体的检测以及风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫等方面的检测。

男性孕前检查很重要

孕前检查决定着宝宝是否健康。

很多人认为孕前体检是女性要做的，其实准爸爸也同样重要。

因为男性有抽烟喝酒的习惯，会影响男性精子的质量，会使准妈妈的受孕率降低，还会影响胎儿的发育，所以在备孕阶段的准爸准妈们一定要及时进行检查，避免对未来宝宝的健康造成影响。

说了这么多，还是要提醒准备要宝宝的朋友们。

关于生育，25岁也好，38岁也罢，并不意味着一扇大门的打开和关闭。不是说这个年龄范围外就会风险剧增，当然更不是没法有孩子。

身体是一个因素，我们还要考虑整个家庭有没有做好准备，物质上的，心理上的，再想想事业、家庭、个人精力等等，这样才是可能的最好决定。

生孩子是两个人的事，应该由两个人一起决定，所以，一起做好各方面的准备很重要。