以前，人家夸你“宰相肚里能撑船”，说明你有气度。但现在人家夸你有一个“宰相肚”，可能纯粹是因为你太胖，人家想借机调侃你。相信很多人都知道，所谓“宰相肚”，也叫“将军肚”“啤酒肚”，形容的是腹部肥胖的人。环顾我们四周，你会发现很多这样“大腹便便”的男士。

有意思的是，当代女性有着严重的身材焦虑，将减肥当作毕生事业，而很多男士却以自己的“大肚腩”沾沾自喜，觉得这是自己成功的标志。殊不知，减肥并不是女性的专利，腹部肥胖的男士更需要减肥。

男士减肥，减的是什么？

与很多女性减肥追求身材和曲线不同，腹部肥胖的男士减肥，减的是皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪很好理解，就是大家所说的肥肉。一般来讲，相同身高体重的人，脂肪含量越高，看上去就会更胖；脂肪含量越低，身材看上去会更好。有数据表明，女性正常的体脂率在20%-25%，男性正常的体脂率在15%-18%，大家可以抽空测试并对照一下。

与皮下脂肪不同的是，内脏脂肪主要存在于腹腔内，包裹着我们的脏器。内脏脂肪不仅是造成肥胖的“帮凶”，更是影响身体健康的“元凶”。为什么这么说？因为，一定量的内脏脂肪，能对脏器起到支撑、稳定和保护的作用，是人体必须的，但超量的内脏脂肪很容易引发“五高”，乃至代谢类疾病。什么是“五高”？除了大家常说的高血糖、高血脂、高血压之外，还有高尿酸和高胆固醇，大家一定要防患于未然。

那么，该怎么判断自己的内脏脂肪是否超标呢？正常来讲，人体的内脏脂肪数在5.5以下，说明是健康的；如果是在5.5—9，意味着身体可能已经处在亚健康状态了；如果超过了9，可能很多人已经并发糖尿病、高血压等疾病了。由此我们也能发现，减掉多余的内脏脂肪，势在必行。

如何减掉内脏脂肪？秀域古方减肥有妙招

可见，“将军肚”“宰相肚”已不再是身份和气势的象征，反而成了“疾病”的代名词。要知道，在现代社会，健康才是一个人的核心竞争力。但很多男性习惯性用身体健康换金钱和事业，殊不知最后健康没了，再多的钱也都是帮别人赚的。那么，男性该如何减掉内脏脂肪呢？在减肥领域深耕了18年的秀域，给出了明确的答案。

据了解，秀域古方减肥不仅能减掉皮下脂肪，更有助于减掉内脏脂肪。它结合了传统养生理论与现代营养医学，是通过磁罐刺激经络的方式来有效提高脂肪的代谢，进而达到减肥的目的。另外，秀域古方减肥还引进了日本“国宝级”的美妥营养补充奶昔，它每袋含有人体一餐所需的20g蛋白质和52种营养元素，热量却仅有174千卡（热量相当于一小碗米饭），有多种口味，口感丰富，让减肥更轻松，便于大家坚持。

更重要的是，美妥营养补充奶昔还有助于稳定人体的基础代谢率，在帮助大家减掉内脏脂肪的同时，还能提高人体自身的免疫力，让大家的减肥“只减脂肪，不减肌肉，不减营养”，且不易反弹。至于减肥效果，秀域古方减肥用智能科技监控全身健康指标，智能APP，让各项减肥数据都清晰可见。

让人信赖的是，秀域古方减肥还曾在央视节目中全程播放减肥过程。可以说，在减肥领域坚持深耕18年，秀域古方减肥凭借看得见的减肥效果，获得了数百万用户的验证、认可与好评，是秀域的“看家本领”。更为难得的是，这数百万用户里不仅包括男性，无论是肥胖儿童，还是老年人，都在秀域成功减肥，秀域的好口碑也是这样一点点累积起来的。

总之，减肥不分性别，有着“宰相肚”的男性更应该减肥。减肥不仅要减掉皮下脂肪，更要减掉内脏脂肪，为自己的健康负责，也为自己的家人负责。相信减肥成功的你，不仅更加健康，也将更有魅力！