一个好看的发型可以提高我们的气质和形象，而决定一个好发型的重要因素就是发质和发量啦~

不过现在生活节奏快，大部分的年轻人都很有压力，这样很容易就导致脱发、发质枯黄，真的是相当烦恼了。

但其实如果女生们能够注意一下日常的护理习惯，问题基本上都可以很好地解决的哟~

接下来六六就来给你们分享5条护发“好习惯”，日常只要照着做绝对让你发量蓬松，柔顺有光泽哦！

1、吹头发从上往下吹

大部分人认为吹头发是一件很随意的事，随便吹吹就好了，把头发吹干就可以了。这种想法是错的，吹头发的顺序也是有讲究的，不然你本身是较为蓬松、细软的发质就会雪上加霜了。最好的吹法就是从上顺直的往下吹，这样吹出来的头发就是又柔顺又有光泽啦！

2、洗发前先梳发

洗发时，提前梳梳头非常重要。尤其是长头发，这样洗的时候不容易缠绕打结，这样掉发情况就会好很多，而如果你直接冲洗，那么头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，除了无法彻底清洗干净以为掉发情况也会增多，在洗的时候也要记住从发根洗到发梢，持久养成这样好习惯就能让你发量蓬松，柔顺有光泽哦。

3、淘米水洗发

淘米水，顾名思义就是洗米后剩下的水，这种用处颇多，不仅可以用来美容去污，还可以洗头发哦，这是因为淘米水中含有大量的维生素B、蛋白质和氨基酸，而其中的蛋白质就可以通过发酵的方式转变成氨基酸，所以用它洗发时就会为头发提供大量的氨基酸，使发根得到充分的营养元素，帮助头发生长。

4、早睡早起

无论是何种养发方式，都是建立在自身拥有健康身体，所以要充足的睡眠习惯早睡早睡加上保持心情舒畅才能保持身体的正常的新陈代谢和血液循环，同时对于头发来说也能够达到生长的作用。

5、头发吹到8分干

很多人都觉得吹头发是一件很随意的事情，其实这一步也是比较重要的，除了第一步的从上往下吹以为，我们还应该吹头发的时间，一般我们吹到8分干是最好的，因为长时间用吹风机吹头发会把头发上的水分带走，从而导致发质越来越干的情况。

好了，以上就是5条护发好习惯了，日常只要养成这些小细节，相信一定能获得令人羡慕的好发质，让你发量蓬松，柔顺有光泽哦！

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