有些高血压的朋友，做完心脏彩超，提醒左心室肥大。

高血压性心脏病基本表现为胸闷、头晕、心悸、头疼、胸痛，气短乏力为主。

在检查心脏彩超的时候，如果心室壁的厚度，男性超过11mm，女性超过10mm，就是左心室肥厚了。

出现心脏肥大还是非常要紧的。心脏的肥大是高血压的并发症，是因为长期的高血压造成心脏负担加重，心脏的射血阻力增大而导致的一种并发症。

如果血压长期在165/95mmHg以上，出现左心室肥厚的可能性，要比血压正常者高10倍以上。因为血压升高，就意味着心脏射血时的阻力增加，但心脏又要保证身体的供血，人体就会在神经、内分泌等因素调节下，增加心肌收缩力，长期如此，心肌就会肥厚。

除了高血压，衰老、遗传、肥胖、摄入盐过量等因素，这些都是左心室肥厚的危险因素。

左心室肥厚早期并不会有明显的症状，但随着疾病会持续进展，就会对身体造成危害。

左心室肥厚之后，左心室的舒张功能会减弱，就会影响肺循环的血液回流，造成肺淤血，所以会出现胸闷、气短、呼吸困难的症状。

左心室肥厚之后，对供血的需求增加，但心室壁中的微血管被肥厚的心肌细胞挤压，供血阻力会增加，高血压又会导致动脉粥样硬化，使冠状动脉变得狭窄，导致心肌供血不足，心脏的输送血液功能就会下降。

肥厚的心肌容易出现心律失常，如果出现室颤，可能会导致猝死。而且当左心室肥厚之后，其上游的左心房也会相应扩大，导致房颤。而房颤则会导致挂壁血栓，容易诱发脑梗塞。

所以如果放任左心室肥厚持续进展，就会进展成心力衰竭，这是所有心血管疾病的终末阶段，

如果出现左心室肥厚要怎么办？想办法逆转它！

目前中医并没有对高血压左心室肥厚制定统一的辨证分型标准，其辨证分型标准参考高血压病。

高血压心脏病位在心、肝及血脉，由于先天不足、营血薄弱，后天饮食、情志、起居等调养方式不当，导致产生痰饮、淤血、火热，气虚等病理因素，其基本病机与“痰、瘀、热、虚”有关，从而导致心脏的长大。

常有肝阳上亢、肝火上炎、瘀血阻络、痰湿壅（yong）盛、心肾阴虚、痰瘀互结、气阴两虚兼血瘀等不同证型。

逆转左心室肥厚的最好方法，就是降低血压。在关于左心室肥厚的研究中，证实了降低血压就可以有效逆转左心室肥厚。

肾阴虚者取丹皮、茯苓、杞果、熟地黄、女贞子、枣仁、山药、葛根、丹参，针对肝阳上亢者取天麻、栀子、杜仲、黄芩、夜交藤、川牛膝、钩藤、石决明，针对阴阳两虚者取山茱萸、山药、白茯苓、泽泻、牛膝、肉桂、熟地黄，配置组方并用于治疗，肝阳上亢型使用龙胆泻肝汤，阴虚阳亢型使用半夏白术天麻汤，阴阳两虚型使用地黄饮子，根据不同患者的具体症状加减药物。

血压较高的人，需要用数月的时间逐步降低血压，最终目标，是把血压控制在130/80mmHg以下。

1、注意饮食。

合理的饮食结构和科学的饮食习惯都会对人体健康有好处。预防心脏病应该少吃脂肪含量高的食物，蛋黄等胆固醇高的食物也要注意，多吃低糖水果和蔬菜。

2、勤加锻炼。

散散步缓解生活压力。肥厚性心肌病患者养护自己的心脏可以每天散散步等。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。减少生活压力，慢性压力不仅影响到睡眠，而且还不益于心血管健康，因此学会给自己减压至关重要。

3、控制体重。

肥胖者患心脏病的概率要远远大于正常身材的人。肥胖者的体质虚弱易患感冒等疾病，也会加重心脏的负担。因此，控制体重对心脏保护尤其重要。

心脏是最最重要的身体器官，心脏出现问题了整个人体就会受到严重的影响。我们在日常生活同时肥厚性心肌病患者除了生活中做好护理外还要找对正确的治疗方法。