文丨福林妈咪

有宝妈后台私信：我家宝宝刚出生头上总是很脏，好多头垢，婆婆说这个需要刮掉才行，但是我拿着梳子给宝宝刮的时候，不仅痂没刮下来，宝宝倒哭得厉害，这该怎么办呀？

不知道这位婆婆是哪里来的说法要刮掉宝宝的头垢，事实上，若是不知道头垢是怎么形成的，盲目的刮头垢反倒会伤害到宝宝。只弄清楚头垢到底是怎么一回事，才能对症下药，从根里去除头垢。

宝宝头上出现的头垢主要原因是乳痂或溢脂性皮炎。

乳痂是常见的现象，主要是因为皮脂排泄物与头皮垢物混合，在头皮构成痂状、鳞状的一层垢物，严重的话还可能蔓延到耳部、颈部。如果去除不及时的话，就会和头上的尘埃等混合积攒在一起，时间长了就会变成成灰白色的头垢，

溢脂性皮炎主要是是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症，是一种皮肤病，一般出现在眉毛、鼻子或者是耳朵后边，有时候头皮上也要会有米粒巨细的。而我们看到的头垢是在宝宝的头顶上出现的灰黄色或黄褐色的油腻结痂，并伴有鳞屑的症状。

1、若是宝爸宝妈曾患过溢脂性皮炎，身上就会带有大量的微生物，通过日常的互动，比如亲吻就很容易传播给宝宝，导致头垢的产生。

2、宝妈的饮食不合理，如果宝妈在哺乳期的饮食中吃了过多油腻的食物，而油腻的食物吃太多在进行哺乳的时候，就会促使宝宝皮脂分泌，产生更多的分泌物，更容易产生头垢。

3、宝爸宝妈认为宝宝刚出生，囟门还没有闭合，头部还很柔软，不敢给宝宝洗头，再加上宝宝头皮皮脂腺排泄功能旺盛，分泌物太多，长时间不给宝宝做头部清理，也会导致头垢的产生。

如果宝把宝妈不想要宝宝产生头垢，就需要更好的照顾宝宝，尤其是宝妈，在饮食方面一定要多加注意，油腻的食物一定要少吃，另外卫生方面宝宝的头部清洁护理也不能少。

知道了头垢是怎么形成的之后，去除头垢也就简单多了。

1、如果由于乳痂形成的头垢，宝妈可以这样做：

先给宝宝37℃～38℃上下的水洗头，然后取适量的宝宝油或者是橄榄油涂抹在有乳痂的地方，等待乳痂软化之后，用一把柔软的刷子把大块的头垢刷松，慢慢的清理干净，最后再用清水把头垢冲走，就可以了。

清理过程中需要注意的地方：给宝宝用的刷子需要非常柔软的软毛刷，用之前不管是不是新的，都要在开水里煮过消毒。如果宝宝的头垢较多较厚不容易清洗，最好让头垢多软化一会再清理。

2、如果是因为溢脂性皮炎导致的头垢，宝妈可以这样样：

给宝宝洗头的时候，看以先用梳子梳顺，免得洗的时候头发打结，伤害到头发。

洗好头发后，可以用维生素B6软膏涂抹在头皮上，溢脂性皮炎很快就能好了。

除了维生素B6软膏，还有维生素B6片剂，可以将它研成粉末，然后加入适量的植物油，如花生油、菜子油拌匀后，涂抹在头皮上，经过数小时或隔天待软化后清除，再用温水洗净。

同样需要注意一点：一定要等头垢软化后再去清洗，千万不要心急的用手或者梳子强行去除污垢，以免引起头皮破损引发感染。

头垢如果又多又厚需要反复清洗才会慢慢脱落的，因此宝妈要有足够的耐心给宝宝洗头。其实不用畏惧给新生儿洗头，等到宝宝出生后一个星期左右就可以洗头了哦，放心大胆的给宝宝洗头清理头垢吧。