老年骨质疏松治疗方法(老年骨质疏松的治疗方法)

骨折后骨质疏松怎么办

骨折后骨折疏松可以通过康复锻炼、药物、饮食调整等进行治疗。

骨折之后容易发生骨质疏松，这是一种废用性骨质疏松，一般是由于长期卧床导致的。骨质疏松会导致骨折愈合缓慢，因此患者应当注意适当的进行康复锻炼。还可以通过食物和药物进行治疗，比如补钙或者服用活性维生素D。同时患者要积极改善饮食，调整生活方式，可以防止或减轻骨质疏松的发生。

骨质疏松需要长期补钙吗

骨质疏松的患者并不一定需要长期服用钙片。

这类患者不论是补钙，还是服用其他的药物，是否能够长期服用，一定要严格遵从医生的医嘱。

比如继发性骨质疏松，如果去除了继发因素后，骨质疏松消失了，就不需长期补钙。有一些患者如果是由于存在胃肠道吸收能力减弱或者有营养不良的原因，也有可能需要长期服用钙片。

有些患者服用钙片后出现相关的并发症，也要根据情况决定是否停用钙剂。此外，还要注意补充钙剂需要适量，因为超大剂量补充钙剂可能会增加肾结石和心血管疾病的风险。

老人骨质疏松怎么治疗

老年性的骨质疏松防治措施主要包括基础措施、药物干预和康复治疗三个方面。

一、基础措施包括调整生活方式和骨健康基本补充剂。

调整生活方式包括以下几点：

1、加强营养，均衡膳食：建议摄入富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食，推荐每日蛋白质摄入量为0.8~1.0g每千克体重，并每天摄入牛奶300ml或相当于300ml的奶制品量。

2、要有充足的日照。

3、有规律的运动，建议进行有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。运动可改善机体敏捷性、力量、姿势及平衡等，有助于减少跌倒风险，也有助于增加骨密度。适合于骨质疏松症患者的运动包括负重运动及抗阻运动，推荐规律的负重及肌肉力量练习，以减少跌倒和骨折风险。肌肉力量练习包括重量训练，其他抗阻运动及行走、慢跑、太极拳、瑜伽、舞蹈和乒乓球等。运动应循序渐进、持之以恒。骨质疏松患者开始新的运动训练前应咨询临床医生，进行相关评估。

4、戒烟、限酒，避免过量饮用咖啡或浓茶，尽量不喝碳酸饮料。

二、药物治疗，在医生的指导下服用一些抗骨质疏松药物。

三、康复治疗，针对骨质疏松症的康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗、作业疗法及康复工程等。