研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。

很多新手妈妈不太懂得母乳喂养的要点，很容易会走入误区，以下四点都是哺乳妈妈都会有的疑问，妈妈们都要注意哦。

哺乳妈妈可以吃带壳海鲜吗?

哺乳妈妈避免吃带壳海鲜或容易过敏的物质比较不会让宝宝过敏!美国小儿科医学会2000年时也曾建议哺乳妈妈最好避开这些食物。

但到了2008年,小儿科医学会建议哺乳妈妈可以不用避开这些食物，因为没有足够的医学证据证明这样会比较好，所以目前的建议是怀孕中或哺喂母乳的妈咪都不用特别避开带壳海鲜或客易过敏的物质。

让妈妈开心比较重要,不然这不能吃，那不能吃很辛苦，应该让妈妈享受喂母乳的乐趣。

但是若有明显的过敏反应，例如妈妈吃花生后喂母乳，小孩皮肤出现过敏现象，那么可以跟小儿科医师讨论，看哺乳妈咪是否先不要吃花生，再观察宝宝喝母乳之后是否有不同的变化；

而为了确定过敏原，哺乳妈妈可以两周后再开始吃花生，看是否每次吃又会让宝宝出现过敏反应，若是的话就必须避免吃这项食物。

不过要注意一个重点——不要因为害怕而预防性的不吃!建议还是让妈妈尽量enjoy哺乳生活，真的遇到过敏的食物再避开就好了。

妈妈发烧或生病可以喂母乳吗?

目前绝大部分是建议可以继续喂的，例如感冒是病毒经由飞沫感染，虽然有少部分病毒有可能传至乳汁，但到达乳汁时的量已经很少了，而且母乳中还有抗体,因此正常足月婴儿得病的机会很少。

而且此时喂母乳的好处还是远大于坏处，所以建议还是喂，若担心亲喂的时候传染给baby，妈妈可以戴口罩喂!不过若是妈妈遇到细菌性感染要用抗生素治疗，应依服用的药物种类而定,可以跟医师讨论过之后再决定。

「发荨麻疹时可以喂母乳吗?母乳中会不会有毒?_」，发荨麻疹时,代表妈妈身体正在跟过敏原做抵抗，母奶本身是没有毒的，基本上还是可以喂母乳的。

但要注意，例如妈妈和宝宝同时都是对花生过敏，那么此时乳汁中也可能有花生的抗原,有可能因此而造成宝宝也过敏，就要暂停喂母乳，否则绝大部分是不需要暂停的，有问题的话再跟医师讨论。

妈妈乳腺炎可以继续喂母乳吗?

一般人认为乳腺发炎时，乳汁中是不是会有不好的物质?其实是没有的，而且建议越是乳腺炎越要喂，越畅通才不继续发炎，所以乳腺炎不是停喂母乳的适应症。

这是最好的方法；若是挤出来再喂，尤其是挤奶次数不够时，反而比较容易让乳腺发炎，所以预防乳腺炎的方法包括「尽量亲喂，尽量喂」°

喂奶的频率要依照婴儿的需求，但若喂奶次数突然减少，也容易产生乳腺阻塞发炎。

调整好喂母乳的姿势也很重要，以免喂奶时，拉扯到妈妈的乳头。

妈妈保持健康的身体，包括多吃蔬果，以及维将正常生活饮食与运动，这样比较不容易发炎。

新生儿黄疸可以继续喂母乳吗?

黄疸的原因很多，要针对黄疸的原因加以处理。过去把妈妈不会喂或喂不好才会让新生儿有这类黄疸，都叫做母乳性黄疸，常被误会，所以现在已经尽量不叫母乳性黄疸，而改名为母乳喂食不良性黄疸或挨饿性黄疸，是指新生儿初期因为没有得到足够正确的协助而喂食不良所造成。

而所谓喂食不良，是指妈妈没有喂奶经验,不会评估宝宝有没有吃饱，而让宝宝一直处于饥饿的状态，让黄疸排得不好，也就是肠肝循环不佳而造成黄疸！

因为黄疸是经由肝脏排到小肠，然后再经由粪便排掉，粪便有胆汁所以会黄黄的；

但若宝宝母乳喝得很少，胆汁到了小肠，又被身体吸收回体内，黄疸一直排不掉，才会让黄疸升高，这就是喂食不良造成的！

珠海慈心园月子中心温馨提醒

要避免这一类的黄疸，应在出生后尽早开始肌肤接触，在婴儿想吃的时候就哺乳，而且确定婴儿有正确含奶，吃到奶水；绝对不是停止喂母奶，反而要鼓励多喂，吃的够，黄疸才退的快，若宝宝奶喝得很少或空腹,就会越来越黄!

另外有种跟母奶相关，而且可能要暂时停喂母乳的状况是，母乳里因为脂肪酸代谢问题而造成的黄疸，大多在宝宝两三周之后发生，因为母乳所含的成分跟体内竞争黄疸的代谢，让宝宝黄疸降不下来。

这时只要停喂母乳或一段时间，等黄疸降下来很快就可以继续喂。若还是不清楚，一定要请教小儿科医师，再决定要不要停喂。