文|西红柿妈妈

众所周知，对于刚出生的小婴儿来说，吃和睡就是头等大事，吃饱睡足才能保证身体健康发育。睡觉还好，吃才是最让宝妈们发愁的事情。尤其是新手妈妈，没有育儿经验，怎么喂奶，一次喂多少，让人大伤脑筋。

有不少新手妈妈都提问：“宝宝正常一次该喝多少奶？”“不敢喂多，怕撑到，喂少又担心吃不饱”……真是矛盾。

前些日子，朋友阿美喜得麟儿，趁着周末，我便前去探望。谁知刚进屋没多久，小宝宝就开始吐奶，还哭闹个不停。

阿美哄了好久，宝宝才安静下来，看起来睡得还不太踏实。阿美一脸愁容的说：“也不知道为什么，孩子肠胃特别不好，吃完奶后总是吐，再这样就要去看医生了。”

我理解她的心情，做妈妈的，谁不希望自己孩子身体健康，没灾没病。

聊了没多久，孩子又醒了，哭闹起来。见状，阿美抱起孩子开始喂奶，并解释：“一定是饿了，吃的都吐出去了，能舒服么。”

喂了一会，小宝宝开始不配合了，于是她将宝宝调转方向，继续喂奶。那一刻我就明白了，什么肠胃不好，都是喂的太多惹的祸！

新生儿胃的容量有限，妈妈不顾实际情况强迫喂奶，宝宝不吐出来才奇怪，长久下去，还会危害健康。

我委婉地发表了我的看法，阿美也若有所思的点点头。

隔几天后，阿美欣喜地打来电话：“你真的太厉害了，我控制喂奶量后，果然不吐了。”

其实带娃就是这样，不能只凭自己的感觉，新生儿与成年人差距太大了。在你担心宝宝吃不时，小家伙可能已经吃多了，毕竟宝宝的胃，远比想象中的还要小！

宝宝的胃究竟多大？这张图告诉你答案！

怎么样，是不是很多宝妈已经惊呆了？相信你眼睛看到的，你家娃的胃，真的就是这么小！

刚出生的宝宝，胃部只有樱桃大小，容量仅有大约5到7毫升，喝上一口奶，差不多就饱了。

而后胃部随着时间慢慢增长，直到第30天，也就仅有鸡蛋大小，大概能容纳120毫升的母乳。并且，会一直持续到1岁半时，胃部才会继续增长。

如果不了解宝宝实际的胃部情况，担心宝宝挨饿盲目的喂奶，就会导致人为的吃撑。

吃撑的宝宝有什么表现？

其实，宝宝吃撑后的表现还是很明显的，宝妈细心观察一定会发现，就怕宝妈自身意识不到问题。

有些宝宝会吐奶，会拉肚子，还会不停地打嗝，这都是吃的太多致使消化不良一种外部体现。

宝宝不断地哭闹，以为是宝宝娇气难带，殊不知这是宝宝腹胀或积食带来的痛苦所致，是在抗议：妈妈，别喂了，我吃不下了！

所以，别觉得频繁喂奶太麻烦，也别担心每次只吃一点点还饿。在生存的本能下，宝宝可不会“亏待”了自己。

1.观察宝宝的表情。

这是最简单也是最方便的一种方法，我家的两个娃都是用这种方法来判断。当他们吃饱后，会自动的停止喝奶，有时还会将奶吐出来，这时候他们的表情是非常开心的。

所以，此时可以停止喂奶，再喂下去，宝宝不开心不说，还容易吃多。

2．观察喝奶后的状态。

无论是成年人还是小宝宝，在吃饱后都会有一种非常幸福满足感，人也会放松下来。

因此，当他们喝完奶后，表现得非常安逸，那就是吃饱了。若喝完奶后还是会哭闹，睡觉也不安稳，那还是抱起来再喂些奶吧。

3.吃奶不专心。

有不少宝妈都表示，自家的孩子吃奶的时候，除了刚开始，没多久就开始不老实，左顾右盼，速度也变慢。其实，这也是吃饱了的一种表现。

对于小宝宝来说，都已经吃饱了，为什么还要继续专心呢?

当然，据我了解还有一些非常注意细节的妈妈，会每次记录宝宝的进食量，就怕他们吃的太多或太少。

但也不必这样较真，因为每个宝宝的情况都是不同的。类似多大月龄的宝宝每天应该摄入多少毫升的奶，并不是固定的数字，我们要做的是参考而不是作为标准。

只要在平时喂养时多留些心，根据宝宝的喝奶时的表现，决定是否要需要继续喂奶，就可以了。

家长们，你们还有什么好方法能判断宝宝吃饱了吗？

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