二月三月宝宝比一月更难带，因为动不动就肠胀气，宝宝不舒服，黄昏闹，会让新手妈妈非常头疼。

怎么办？

根据我家金牌月嫂红姨教我的经验，给各位姐妹们总结如下：

一、排气操，每天坚持做！

第一、将宝宝平放在舒适的床上，妈妈双手搓热之后以宝宝的肚脐为中心，双手掌顺时针方向按揉宝宝的腹部，动作力度要适中，不可用力过大或者过快，促进肠道蠕动，一般一次可以做1-2分钟。

第二、可以让宝宝的双腿交替往腹部蜷缩，像骑自行车一样。或者可以同时握住孩子的小腿，向腹部作屈曲的动作。

注意：

1、在宝宝刚吃完奶之后不要做，最好是在下次吃奶之前，以免引起出现呕吐的症状。

2、一边做一边可以嘴里说着“一二三四，二二三四”、“一二三四五、上山打老虎”、“一望二三里、烟村四五家”之类的顺口溜，让宝宝觉得有意思。

3、排气操不是偶尔做一次或者一天随便揉两下肚子就管用的，如果条件允许，每天坚持最好，可以每天两次，促进肠蠕动。

二、冲奶粉，用奶瓶，手法要注意！

倒入一定的温开水后，再放奶粉，这样有利于奶粉的充分溶解，不易起块。

将奶粉搅拌或摇晃均匀，摇晃时不要竖着晃！！！一定要用手横向搓，这样气泡少。

力量不宜过大，然后静置几分钟，待泡沫消失后给宝宝喂奶，以免吸入过多气体，引起腹胀。

喝的时候奶嘴上一般都有个气孔，气孔朝上，便于排出奶瓶内多余气体，减少宝宝对气体的吸入。

三、飞机抱，可以先拿枕头练

飞机抱，缓解宝宝肠胀气不舒服的最佳姿势。考验新手妈妈臂力以及胆量的时候到了。小宝宝娇嫩，一般不敢轻易上手，可以先拿枕头练练上几次再上手。

1）首先将宝宝的姿势，由平躺调整成俯卧，一只手轻扶宝宝头颈，将宝宝身体略微抬起，另一只手从宝宝身体下方，穿过，托住宝宝的下颌，这时原本轻扶宝宝头部的手，可以撤出。

2）用宝宝身体下方的手臂，轻轻的将宝宝托起，前臂收拢，让宝宝身体侧面靠在你的身上，防止宝宝翻出去。

3）这时候，就可以用撤出的那只手，轻拍宝宝背部进行拍嗝或者安抚了。

注意：

在给宝宝飞机抱的时候，要在一个安全的环境下进行，最好宝宝身体下方就是柔软的被褥，这样如果宝宝掉落，不至于发生严重的后果。

同时家长的动作幅度不要太大，一定要稳，动作幅度过大，也会让宝宝害怕，产生恐惧心理，肌肉紧缩，身体紧绷，不容易排出体内的气体，飞机抱的效果就会打折扣了。

而且如果动作幅度过大，也会引起宝宝吐奶，适得其反了。

宝宝们都会慢慢长大，愿各位妈妈放平心态，陪伴宝宝们度过一关又一关～一起加油！