当我们生活中出现后背疼痛时，可能很多人都以为是过度劳累或脊椎骨骼等疾病引发的，而当身体出现烧心等问题时，则认为是心脏疾病所导致。其实导致后背疼痛和烧心的病症有很多，但如果这两种症状同时出现在患者身上，这就很可能是胃食管反流病症。

胃食管反流属于胃部病症，主要是因患者的胃部部位长期受到胃液侵蚀后导致的病症。一般当患者患有胃食管反流疾病时，不仅会产生后背疼痛以及烧心症状，很多时候也会出现胃热或疼痛等情况，特别是在吃饭一小时后，胃部出现灼热感，并且腰部也显得非常不适，这就很可能患有胃食管反流病。

胃食管反流是肠胃无法正常关闭时，胃中物质反流所导致，胃中的胃酸很容易对人体各部位产生损伤，所以胃液反流也会导致食道炎、咽喉炎等病症的发生。一般出现食道炎时，患者在吞咽食物时就会变得困难，而患有咽喉炎时，患者也会伴随咳嗽，气喘，声音嘶哑等问题，这时就一定要注意病症治疗。

其实胃食管反流等疾病的产生原因大多与生活习惯有很大联系，因为患者本身的抵抗力会有所下降，而当患者经常饮用烫水时，这就很容易对食管以及咽喉等部位产生损伤。最终导致食管炎以及胃食管反流等疾病的发生，甚至严重的还会导致食管癌疾病。

1、养成良好的生活习惯

首先，我们可以从生活方面进行改善，比如在睡觉时可以把床头抬高，高度控制在20厘米以内，这样在睡觉时，肠胃中的胃酸等物质就会减少反流，同时也能有效清除肠胃中的酸性物质。而在饮食方面，平时应尽量减少高油脂食物摄入，咖啡等饮品也应减少饮用，就这样才能有效缓解病症。

2、患病时积极治疗

在患有病症时，就一定要积极进行医学方面的治疗，通常面对胃食管反流疾病，使用h2受体阻滞剂类药物会对病症给予更好的治疗。因为这类药物能有效减少胃酸的分泌，同时也能减少肠胃中酸性物质对食管的损伤，反酸等病症也能有效缓解。

一般当我们身体出现后背疼痛以及烧心等症状时，首先就应注意胃食管反流疾病，不过，除此以外，也可能与其他原因有关。

1、受到了撞击

s如果身体出现后背疼痛问题，首先我们要考虑是否后背遭到了外力撞击，也要注意是否与冷空气刺激或物质压迫有关。或者后背筋膜炎等疾病也会导致后背疼痛的发生，颈椎疾病同样也会引起后背压迫。

3、与消化道溃疡有关

如果人体出现烧心或反酸问题，这很可能会与消化道溃疡有关。当患有消化道溃疡时，很可能与食道炎或心肌供血不足问题有关，这时我们应多方面进行考虑，否则考虑不足，很容易影响健康。