许多孕妇对于服用药物或食品抱持疑问，医师指出，其实孕期过程若无身体不适，注意营养均衡即可。（图／取自免费图库Pexels）

记者张乃文／综合报导

不少孕妇在辛苦怀孕期间，小至情绪、大到饮食，一举一动都担心会影响胎儿，也因此有许多孕妇对于服用药物或是饮食抱持诸多疑问。对此，中医师许淳彰就分享了3种常被问到的食物禁忌，包括吃珍珠粉、黄连粉是否真的有其效用，及保胎或安胎的必要性；不过，中医师也强调，其实只要过程没有身体不适，注意营养均衡、不过度劳累，保持愉悦心情才是最重要的。

中医师许淳彰在脸书分享，有孕妇询问「吃珍珠粉是否真的可以让宝宝肤色变白？」他指出，美白效果仅限于改善妈妈的肌肤色素，宝宝的肤色主要是取决于基因，因此吃珍珠粉让宝宝皮肤白皙是「无医学根据的」，就跟多吃酱油会生出黑宝宝一样没有科学证实。此外，珍珠粉属性偏寒，若妈妈的体质偏虚寒或有早产、下坠感的征兆，不建议服用，避免增加早产、流产等风险。

医师表示，没有医学根据证明珍珠粉可帮助宝宝生出来后，皮肤变得白皙。（图／ETtoday资料照）

至于黄连粉是否能解胎毒，许淳彰说明，从俗话中的「哑巴吃黄莲，有苦说不出」就可知黄连属性苦寒，能泻火解毒，因此临床上常用于「热盛火实」的病症，尤其擅长清心经的实火，若妈妈没有「实」、「火」的症状，如体热烦躁、口干口苦、发炎型痘痘、大便干硬或小便黄赤等，其实不用吃到黄连来解胎毒，由于黄连大苦大寒，长期服用或过量，都会损伤脾胃阳气，所以虚性、寒性体质的人要慎用。

另外，许淳彰提醒，怀孕过程没有身体的不适，其实是不需要特地服药来保胎或安胎的，只要注意营养均衡的饮食，不要过度劳累，以愉悦心情去当开心的准妈咪才是最重要的。