喂饭总是让很多家长头疼,有的宝宝就是不乖乖吃饭,要么边看电视边吃,要么边玩玩具边吃,要么爱来抢勺子抢饭碗。我家呼呼吃饭时手里要拿个东西才吃,不然就要来抓饭。手伸进碗里抓,弄的整个桌子都是,玩一半吃一半,好像用手抓着吃会比较好吃一样,实在惨不忍睹。老人看了就说不要这样浪费粮食,养成坏习惯。总有宝妈抱怨辛辛苦苦做了辅食宝宝都不吃,那是因为没有让宝宝对食物产生兴趣。宝宝喜欢用手抓来吃,才会对食物感兴趣,有助于锻炼自主进食。
我一般都会切点小块胡萝卜、土豆、水果、星星泡芙等给呼呼边吃边拿。今天呼呼麻麻分享两种手指食物,一个土豆分成两半,一半做宝宝薯条,一半做烤土豆泥,简单快手,宝宝很爱吃哦!
老少皆宜,适合6个月以上长了牙齿的宝宝吃
★宝宝薯条
薯条是很多大朋友、小朋友钟爱的零食,但是外面买的大部分都是冷冻的炸薯条,这款烤箱版少油烤薯条外焦里嫩,非油炸更健康,大人吃也味道不错呢
1.土豆去皮切成条放在水里浸泡5分钟,冲洗几遍洗去表面淀粉。冷水下锅,水开后煮一分钟左右就可以捞出来沥干水分。
2.倒入少许核桃油(植物油)抹匀
3.烤盘内铺上锡纸,抹一层薄薄的油,将土豆铺在锡纸上(想要效果烤更干点就用吸油纸)
★烤土豆泥
这款是软的,烤下是为了定型,让宝宝自己拿起来吃。
准备一半土豆(99g)蒸熟或煮熟,配方奶粉3勺,核桃油或玉米油1g
将所有原料搅拌无颗粒细腻即可,也可放在干净食品袋里擀成泥
2.土豆泥装入裱花袋挤出一个一个可爱的形状
我觉得裱花袋不好挤用的是裱花器
多练几次就可以挤的很好看了
没有裱花嘴可以用裱花袋剪个小口画心
3.烤箱预热10分钟,把薯条和土豆泥放入烤箱,上下火150度,30分钟。不用太大火容易糊,快好的时候在旁边盯着不要烤焦了
纯纯的土豆泥加了奶粉没有回生的口感,香香的
现做现吃,一天内吃完