甲状腺是人体内很重要的部位，一旦里面出现了结节，对身体健康和精神都会带来不好的影响，还或会影响到其他方面的正常运转。有不少人在检查身体的过程中，或都发现了这个问题，自己会产生一定的恐惧感。那么，一旦出现这个问题，身体会有何异常呢？与哪些原因脱不了干系呢？早了解早学会避免，甲状腺或会更健康。

脖子会出现明显的加粗，用手摸或吃东西的时候还容易感到疼痛。大家可以对着镜子照照看，看脖子两边是否对称是否一边又突起，或者用手摸这里是否突出。

还会刺激到神经，神经受压后，人的音调会发生改变，声音容易变得嘶哑，出现痉挛性的咳嗽，同时还或会伴有失音的现象，甚至异物压迫到了气管，人还容易发生呼吸困难。

还会突然有明显的肥胖，由于甲状腺与内分泌系统之间有一定的联系，前者出现异常了。后者也会受到影响，影响到代谢与消化，食物残渣和毒素不能及时被代谢出去，就会引起肥胖，若是突然性的肥胖，最好要多留心。

而这里出现问题，原因也多半在自己身上，跟饮食不当有一定的关系，不仅仅是缺碘或碘过量，经常酗酒、经常吃高脂肪的食物，是会影响到甲状腺的正常分泌的。

人若长期处于不良情绪的状态中，精神焦虑紧张，脾气还会越来越差，这也会影响到这里的正常运转，其附近的毛细血管也会受到冲击，同时这里分泌的物质含量增加，就更加容易带来这一麻烦。

长期熬夜可能是很多人每天的常态，但这很容易使身体失衡，得不到充足的时间休息与修复，这里分泌状态容易出现紊乱，进而就加大了可能性。

大多数情况下，都是良性的，只要及时缓解，结节或就能慢慢的变小，不会给身体带来太大的不利影响，但也有变坏的可能性。若是检查身体时发现周围边界模糊不清、回声很不均匀，且存在明显的血流紊乱和钙化的现象，一定要加以重视；或者体积在不断的增大，超过1.5厘米甚至更大，还侵犯到了身体其他的组织，都要注意。

想要避免变坏，让其逐渐减小，及时发现与日常的调理尤为重要，饮食上，可以常吃点马齿苋、芋头、丝瓜、无花果、冬瓜、香菇等食物，但高碘食物，香烟、酒精一定要远离；其他方面，要注意调整情绪，避免熬夜，适当锻炼，促进代谢促进身体恢复平衡状态，异物或能悄悄变小。

综上所述，甲状腺里出现异物，多半与以上三大原因脱不开关系，一旦出现，身体就会发出求救信号，很明显，但多数是良性的，只要及时发现及时缓解，会逐渐好转。