老刘是一个脾气比较暴躁的人，尤其是这些年，儿子的不成器让老刘的暴躁脾气愈发不可收拾。儿子不学无术，酷爱打牌，经常输钱，输了钱之后还不断逼问老刘，老刘常常被他气得胸闷气短。前段时间，老刘被诊断患上了心脏病。身体素质一向很好的老刘得心脏病的原因已经很明显了，那就是经常情绪激动。

一般来说，脾气温和、不经常生气的人突发某种疾病的几率比较小，而总是情绪化、爱生气的人，很难逃过这3种疾病:

1、容易发生肝脏疾病。

容易愤怒的人很容易把自己的肝脏也伤害了。发火的时候很容易出现气急攻心、食欲不振以及消化不良的情形。如果一人很爱生闷气，那么他的肝脏也很有可能是郁闷的，肝脏的各种功能也很容易受到各种限制。

人在生气的时候，体内容易分泌一种物质，这种物质会使血液和肝细胞中的毒素增加，糖尿升高。能够用一个平和的心态来生活还是尽量保持一颗平和的心。毕竟，心态平和对肝脏的正常工作还是很有用的。

2、糖尿病症状加重。

情绪过度激动很容易使血压飙升，血糖升高，从而加重糖尿病病症。而且糖尿病患者一般还患有其他的疾病，如心脑血管疾病等等。如果在这个时候，心脑血管发生意外，是很容易出现心跳突然停止、中风、心肌梗死等情形的。

为了尽量避免糖尿病加重的情形，人们应该尽量地使自己心情愉悦，不要轻易动怒。糖尿病症状的控制除了要靠自己的饮食来控制，还要尽可能地用好心情来控制。

3、影响动脉粥样硬化。

经常激动，情绪起伏大的人如果同时患有动脉粥硬化的症状，是很容易使血管破裂，心率紊乱，甚至会加大猝死的可能性。

如果有动脉粥样硬化的隐患，最好经常保持一个良好的心态。一旦发现有异常，出现呼吸气短，胸口突然疼痛，大汗淋漓的情形，要及时去医院进行检查和治疗，以降低急性心梗的风险

在生气或者是将要生气的时候应该怎么办？

转移注意力是赶走坏心情的不二方法。在动怒的时候，少去想让自己不开心的事，听听音乐，看看书，跑跑步，不仅可以转移注意力，还能够对身体健康有益。情绪化很容易使人生病，学会控制自己的情绪是很重要的。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友。喜欢我们请关注：医联媒体。