有些还没满月的宝宝总是又哭又闹，觉也不好好睡，宝妈面对这样的情况又心疼又焦虑。最后只能带宝宝去就医，经过医生的一系列检查才知道，原来是宝宝出现了鼻塞的状况。

原来，刚出生没多久的宝宝还不习惯用嘴呼吸，一直到3-4周后才能慢慢习惯。所以这个阶段的宝宝如果鼻塞的话，就会非常不舒服，尤其平躺着的时候，所以只能通过哭闹让爸爸妈妈知道自己生病了。

一、是什么引起宝宝鼻塞的呢？

由于宝宝的鼻子很敏感，鼻黏膜柔嫩、血管丰富。因此在吸入冷空气后，鼻子内部的阻力会变大，容易肿胀，从而堵塞住鼻腔。

除了冷空气的刺激以外，普通感冒或流感、麻疹、猩红热、鼻炎、鼻窦炎的疾病，都可能使鼻腔粘膜水肿而引起鼻塞。而持续不缓解的鼻塞，还可能引起其他问题，例如先天性后鼻孔闭锁，鼻中隔偏曲等。

二、家长可以通过什么方式缓解呢？

如果宝宝长期不间断的鼻塞，可能会影响嗅觉功能，引起食欲下降，婴幼儿还可能导致营养不良等问题。而宝宝如果是患上了鼻炎，也不能直接下定论。家长可以通过宝宝接触的东西入手，例如花生、粉尘、动物皮屑等来判断宝宝的鼻炎情况。

既然宝宝鼻塞会引起这么多问题，那么缓解这种难受就成了家长最关心的问题。医生建议可以适当的提高室内温度到一个舒适程度，但也不要太热。

另外宝宝醒着的时候多用竖抱的方法，入睡后尝试让宝宝侧卧。如果鼻塞情况还没有好转的话，家长可以用湿的热毛巾敷在宝宝的鼻根部。

三、该如何预防宝宝鼻塞呢？

虽然没有完全预防宝宝鼻塞的方法，但是这些方法，可以减少宝宝鼻塞的次数。家长要注意，减少冷、热空气对宝宝的影响，注意室内的温度和湿度，减少出入温差大的场所。

当天气变化的时候要注意及时加减宝宝的衣服，让宝宝知冷知热，不然更容易感冒。如果家长怀疑宝宝鼻塞和过敏有关，一定留心哪些宝宝接触过的东西可能引起孩子过敏，再加以避免。

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