前几日

小伙伴们感受到了春天的温暖

然而

一个“不速之客”

——

冷空气，它来了！

早春三月

天气阴晴不定

小伙伴注意随时添加衣物

谨防感冒！

目前

临潼、阎良、高陵等地

已下起了小雨

预计城区的小雨稍后也会登场

省气象台预计，未来十天，16日-22日我省冷空气活动频繁，以降水天气为主，气温偏低，部分地区有雷电和短时强降雨，22日秦巴山区将出现雨夹雪或中雪；23日-25日全省大部地方以晴到多云天气为主。

预计今天白天：全省阴天，陕北南部有小雨、局地中雨，关中有小到中雨、北部局地有大雨，陕南大部有小雨、汉中和商洛部分地方有中雨，局地伴有雷电和短时强降水。陕北北部、关中东部有4～5级偏北风。今天夜间：全省阴天，关中西部局地、陕南东部有小雨或阵雨。陕北北部4～5级偏南风，关中东部、商洛有4～5级偏北风，阵风可达6级。日平均气温全省大部下降4℃左右、陕北南部局地、关中北部局地下降6℃左右。

西安市气象台2022年3月16日7时发布雨情通报：16日4时至16日7时，我市临潼区、阎良区、高陵区部分地方出现小雨。

全市具体降水量（单位：毫米）：临潼相桥1.4、徐杨0.2；高陵本站1.0、姬家1.0；阎良区政府1.2。

今天白天：城区阴天有小雨，11℃～19℃；其他区县阴天有小雨，周至、高陵、阎良部分地方中雨，最低气温10℃～11℃，最高气温17℃～19℃；今天晚上到17日白天：阴天有小雨或阵雨，偏北风3-4级，10℃～16℃；17日晚上到18日白天：小雨转多云，6℃～15℃。

雨水即将到来

气温也会有小幅下降

目前西安已经停止供暖

停暖后

室内气温变动大

易发感冒

小布提示：

“停止供暖短期内气温会出现反复，从温暖的室外进入阴凉的室内，如果不注意保暖，就容易受寒致病。”热力工作者表示，在春季，室内气温低于室外，市民进入室内要注意“春捂”，而不是延续冬季进门之后脱去外衣的习惯。如感到室温过低，最好使用电暖气、空调等设备，避免影响老人、儿童身体。

停暖前屋里温度较高，所盖被子比较薄，如果停暖后还沿袭原来的薄被子，很可能导致感冒、发烧。

停暖后要做好室内通风增加室内湿度，老人小孩宜多参加室外活动而不宜在室内久坐。

这种冷空气是“倒春寒”吗？

“倒春寒”最容易引发哪些疾病？

该如何预防？

往下看，一同了解

今年我国还会有“倒春寒”吗？

专家介绍

今年3月中旬和下旬

会有两次比较明显的冷空气过程

自北向南影响我国

将可能导致

华北南部、华中、西南地区东部

出现平均气温较常年同期偏低的现象

在南方会出现阶段性的阴雨天气

“倒春寒”在气象学上有明确定义吗？

专家介绍

“倒春寒”在气象上是有明确定义的

指春季（3月~5月）出现的前期暖后期冷

且后期气温明显低于正常年份的现象

从气象学上讲

如果某地连续5天平均气温超过了10℃

一般就认为进入了春季

春季是气象要素最不稳定的时节

一旦遭遇冷空气

北方气温可能连续数日降到10℃以下

而南方可能出现持续阴雨天

体感偏凉

“倒春寒”容易引发哪些疾病？

历年春季的急救出车数据显示

每当春季出现持续气温偏低时

心梗、脑卒中等心脑血管急症

以及哮喘等呼吸急症的病人会有所增加

建议有这几类基础病的人群

在春季要尤其注意防寒、防病

此外，医生提醒

春季乍暖还寒

还要警惕几类遇冷易发作的疾病

比如，感冒、过敏性鼻炎、咳嗽等

南方阴冷潮湿的地方

会多发关节疼痛

此外，还有消化道疾病

包括胃溃疡、十二指肠溃疡等

如何预防由“倒春寒”引发的这几类疾病？

预防这几类疾病

科学“春捂”很重要

日常外出

要尤其注意头、脖子、腹部保暖

老年人还要注意膝关节、腰背部保暖

以免着凉

春季防病

还要注意多开窗通风

如果是晴天

建议在日出后和日落前开窗

每天3~4次，每次10~15分钟

如果持续阴雨天

建议等到雨过天晴、空气清新时

再开窗通风

春天的西安

桃红柳绿 莺飞草长

昼夜温差较大

雨水较多

仍要注意保暖哦~