肝脏是我们人体的重要器官之一，具有合成，解毒，代谢分泌等作用，所以也被称为我们身体的加工厂。

我们的肝脏会受到多种因素的影响，比如病毒酒精等会导致肝脏功能受到严重的损害，造成肝细胞大量进行坏死，所有的功能都会受到严重的障碍，会出现以凝血机制障碍和黄疸，肝性脑病等为表现的一组临床症候群，也就是肝衰竭。

但是肝脏在出现病症的时候，我们是很难发现的，因为肝脏上的痛感神经非常少，所以很多肝癌的患者，一般都是在中晚期发现的。

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肝脏在人体中起着什么作用？

1、肝脏是我们三大代谢的主要器官，我们的碳水化合物，蛋白质和脂肪的代谢，都需要通过肝脏来进行，我们身体的重要能量器官。

2、会产生一些像蛋白质维护机体血管内的胶体渗透压的最重要的物质。

3、可以产生胆汁，胆囊里的胆汁并不是胆囊制造的，胆囊只是起着储存的作用，胆汁可以进行脂肪的消化酶化作用。

4、最重要的解毒器官，当我们吃了一些药物或者出现食物中毒的情况时，肝脏就起着重要的解毒作用，对我们身体来说至关重要。

5、具有一定的免疫作用，因为肝脏中具有大量的免疫细胞，一定程度上可以抵挡疾病的来临。

虽然肝脏上的痛感神经是非常少的，但是出现肝脏疾病的时候，我们的身体也会发出信号，特别是在我们的头部，需要引起重视。

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头部出现4个表现，和肝脏有关吗？

1、嘴唇发紫发黑

一般情况下我们的嘴唇都是比较红润的，而且有一定的光泽，如果我们的嘴唇可以达到这种水平，说明气血流通是比较顺畅的，身体相对比较健康。

但是如果肝脏出现了异常，气血就会出现淤积的状况，嘴唇便会发黑发紫，这主要是因为黑色素残留的比较多，而且会具有一定的口臭。

2、眼白发黄

当肝脏出现恶化的时候，肝功能就会逐步下降，体内的胆红素就会导致出现升高的状况，然后通过血液向身体各个部位流动，从而导致身体出现黄疸现象。

当我们身体内的胆红素干脆血液进入眼球周围的时候，出现眼白发黄的状况，如果发现眼白发黄的状况出现时，要尽快去医院做肝功能的检查。

3、肝病面容

我们常说的肝病面容有面色黯淡无光，面色发黄，毛孔粗大，这是肝病患者发展到中晚期的表现。

如果发现自己身体出现了这样的状况，一定要及时去医院做相关的检查，排除是肝病的风险。

4、鼻腔、牙龈出血

肝脏对于血液也有一定的调节作用，待人体造血细胞中，肝脏起着非常重要的作用，如果肝脏出现了病变，机体的造血功能也会受到一定程度的影响。

很多凝血因子都需要在肝脏中进行合成，如果肝功能受到了损伤，凝血因子的数量就会降低，肝脏的制造血液能力便会出现降低，造成自身凝血功能下降。

如果患有炎症的肝病，鼻腔和牙龈下边会出现不规则的出血状况，如果发现自己经常出现出血的问题，需要及时去医院做相关的检查。

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出现肝脏病变以后，身体其他部位还会出现哪些异常？

（1）消化道症状

肝脏可以分泌胆汁和蛋白质，出现便便以后，肠胃的代谢和蠕动功能就会受到不同程度的影响，导致人们出现食欲不振，消化不良等比较严重的消化道问题。

（2）肝区疼痛

肝脏在我们人体右腹部，如果肝脏出现产生之后，肝包膜就会受到一定的牵连，导致右腹部出现疼痛的感觉，而且随着肝病恶化，这种感觉会越来越大。

（3）皮肤变化

如果肝病比较严重，有的患者还会出现蜘蛛痣和肝掌，这主要是因为肝脏灭活雌激素的功能出现了降低，导致面色发灰。

（4）出血

如果出现了严重的肝脏损伤身体的凝血功能便会受到影响，会导致皮肤粘膜出现一定的变化，会发现皮肤比较白，而且有些人会出现胃部呕血的状况。

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平常如何养肝？

1、注意均衡饮食

平常吃饭的时候应当注意荤素搭配合理膳食，不但保证身体所需要的营养，还要适当增加蛋白质和维生素的含量，养护我们的身体，平常可以多食用一些养肝护肝的食物。

2、进行适当的运动

运动可以提高我们的身体素质，提高我们身体的免疫力，也可以保证我们身体各个器官的健康。

3、保持一个良好的心情

生气伤肝，当我们生气的时候，我们的肝脏就会造成一定的损伤，所以我们平常要注意合理的舒缓自己的压力，保持心情的舒畅。

4、保持正常的作息

在凌晨一到三点的时候是肝经的时间，如果这个时候我们可以进入睡眠，可以起到养肝排毒的作用。

从现在理论上来讲，晚上10点到凌晨的2点是美容的时间，所以这个时间点我们要保持健康睡眠的状态，所以早睡早起不熬夜，我们要坚持。

5、饮酒要适量

喝酒对身体的伤害是非常大的，特别是对于肝脏，因为我们喝的酒精需要在肝脏中进行分解，喝酒过多则会加重肝脏的负担，容易形成酒精肝的肝脏疾病，所以平常要注意限酒。