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这是一个7月龄男宝宝的案例。家长反映，上个月给宝宝查手指血，医生说缺铁，给宝宝开了补铁口服液，我想问有没有必要给宝宝喝这个补铁口服液？食补可以吗？持续性缺铁对宝宝影响大吗？

涂绘玲北京崔玉涛育学园儿科诊所·医疗副院长

当宝宝出现贫血时，在生理上的表现为皮肤发白、口唇粘膜、眼结膜也会变白，还会出现指甲薄脆、食欲下降的现象；在情绪上的表现则是易烦躁、对周围的事物兴趣下降、注意力易分散、记忆力变差等。

所以，如果家长发现宝宝出现上面这些症状时，就要尽快带宝宝就医，早诊断、早干预。

目前检测宝宝是否缺铁的方法是采手指血检验血红蛋白的含量：6岁以下的宝宝，如果血红蛋白含量小于110 g/L，6岁以上的孩子，血红蛋白含量小于120g/L，就可诊断为贫血。

具体来讲：

但是，在手指取血过程中，很可能会有少量的组织液与血液混合，就会造成数值偏低，因此，宝宝所谓的 “贫血”并不一定真的是贫血，中间可能存在一定的误差。

一般来说，如果宝宝只是轻度贫血，通过食补就可以了。宝宝现在已经7月龄，除了可以添加富含铁的营养米粉外，还可以给宝宝添加绿叶菜、红肉等食物，比如菠菜、猪肉、牛羊肉等，也能起到补铁的作用。

如果宝宝的缺铁程度已经达到了中度及以上，也就是说，检测出的血红蛋白浓度低于90g/L，就需要咨询医生，适当给宝宝服用补铁剂来改善宝宝的缺铁情况。