怀孕期间最好不要喷香水，香水对孕妇的影响是比较大的。因为很多香水中都含有麝香等化学物质，人工麝香可以扰乱内分泌的正常功能。

有些劣质的香水麝香的含量就更多了，孕妇长期处于麝香的环境中，可能造成胎儿畸形，甚至导致流产的发生。 另外，香水的刺鼻味道，可能会引起孕妇出现头晕、头疼、咽喉痛的症状。

1 哪些成分不能用？

·不要水杨酸

它是有效的祛痘、祛粉刺的成分，通常根据添加的浓度不同作用也不同，多见于祛痘产品。

·不要二苯酮-3

它是一种化学防晒剂，目前是一个争议性较大的成分。

·不要对苯二酚(氢醌)

它通常在护肤中是作为美白祛斑的成分，在化妆品中是禁用的。

·不要邻苯二甲酸酯类

这种成分在化妆品指甲油中含量最高，一些化妆品的芳香成分也会用到它。 所以孕期必须不要使用各种指甲油、香水、染发剂等含有大量化学物质的产品，必要使用也要做好前期成分检查工作。

2 相对安全的护肤品

·婴儿油、婴儿霜

婴儿护肤品用料相对天然，很少有过敏的情况发生。但市售的此类护肤品鱼龙混杂，在购买时一定要用心辨别，选择正规厂家的正规品牌。

·孕妇专用护肤品

这类护肤品是专门针对孕妇设计的，专业性强，安全无刺激，整个孕期都可以使用。

3 洗脸、护肤三部曲

·洁面

用温水打湿面部，取少许洁面乳用水揉开，轻轻按摩面部，避开眼、唇部。洁面时间不要太长，以不超过1分钟为宜，然后用流动的水冲洗干净。

·擦拭

用洁面巾将面部多余水分轻轻压干，然后涂抹保湿化妆水，并用手轻轻拍打至完全吸收。

·护肤

涂抹乳液(干燥季节可换用乳霜)，并用指腹按照从下到上、从里到外的方法轻轻打圈按摩。孕期护肤步骤以简单方便为主。