胰腺炎 正常饮食(胰腺炎正常饮食能吃什么)

很多急性胰腺炎患者都在问什么时候可以恢复饮食，其实这一块没有硬性的规定什么时间才可以恢复饮食，具体是要看身体状态的，经过一段时间治疗，腹部疼痛消失，不恶心呕吐，就可以慢慢开始吃些东西（以素食为主），逐步增加饮食量，慢慢恢复到正常饮食水平。

在生活饮食上有一些注意：

首先必须戒烟戒酒，酒精是引发急性胰腺炎的重要原因也是导致慢性胰腺炎的原因，戒掉喝酒对胰腺炎恢复和病情控制都是很有帮助的。

其次要选择低脂饮食，以全谷物类的食物以及瘦肉蛋白质为主（肉丝面条等），吃蔬菜和水果；多吃蒸煮炖的熟食便于消化吸收（不是大鱼大肉那种烧炖做好；像清蒸鱼），不要吃煎炒类的食物；少吃盐，不要吃辛辣刺激的（花生核桃，油酥这种脂肪含量高的也不适合吃），太酸的食物；注意维生素补充（胡罗卜，西红柿，菠菜等）

另外要注意补水，多喝水，胰腺炎会引起身体脱水，所以一定要补充水分。

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