孕期这些鞋子越穿越舒服！

孕妈妈在怀孕后体型有了变化，肚子一天天增大，体重也在不断地增加，身体的重心前移，在日常生活中，在站立或行走时，需要改变身体姿势，才能维持身体的平衡。

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怀孕期间脚维也会发生变化，大概在10～25 mm 之间，是正常人的3-5倍！尤其是再在孕中期和孕晚期水肿会越来越厉害。对于孕妇来说，穿什么样的鞋子就显得更加重要了。那么在孕期孕妈妈如何挑选适合自己的鞋子呢？

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孕期不同时间的足部的变化是不一样的，下面就从孕期的早，中，晚三个时期，为大家推荐几款鞋子。

孕早期【第一周到十二周】

在孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候孕妈妈从外形上还看不出有孕在身。

足部也没有明显的变化，不用刻意地挑选鞋子，穿透气，防滑的软底休闲鞋就可以。

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透气的网面鞋具有很好的透气性，穿着不闷脚，臭脚。出汗也会很快地速干，不用担心因脚底出汗造成的鞋子不合脚的情况，不用晾晒也可以保持鞋内干爽。

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在平时我们看新闻的时候，经常能看到孕早期的妈妈因为滑倒流产的新闻，所以孕早期一定要选择防滑的鞋子！穿起来安心。一般防滑效果比较好的拖鞋鞋底都是凸点设计，所以建议孕妈妈在选鞋子的是尽量选鞋底带凸点的设计。

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孕中期【第十三周到二十七周】

到了孕中期，胎儿处于比较稳定的时期，孕妈妈的足部也会出现水肿的情况，刚开始的时候只是脚趾水肿，后期整个足部都会出现水肿。建议选择圆头，带有魔术贴的鞋子。

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脚趾刚开始出现水肿的时候，穿圆头的鞋子不会挤到脚趾。带有魔术贴的鞋子可以调节鞋子的松紧度，孕妈妈可以根据足部的情况去调节松紧。穿着行走起来才不会挤脚，更舒服。

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孕中期之后孕妈妈就不建议再穿系鞋带的鞋子，因为到了孕中期孕妈妈的肚子就会明显的凸出，弯腰十分是十分不方便的。带鞋带的鞋子穿起来需要系，不方便！特别是在外面逛街的时候，鞋带走着走着就开了，孕妈妈直接弯腰系鞋带是很危险的！

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并且孕妈妈肚子太大，影响视线，鞋带开了也看不见，万一踩着了自己绊一跤！后果不堪设想！所以建议孕妈妈在中期之后穿带有魔术贴的鞋子！

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孕晚期【第二十八周到四十周】

很多孕妈妈在孕晚期足部水肿厉害的时候，穿大多数鞋都感到不舒服，为了图松方便，干脆就穿起了大号的拖鞋。但是普通的拖鞋穿着容易撞到脚趾！所以建议孕妈妈可以去选择前头全包的鞋子！这样才能更好地保护脚趾了~

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建议孕妈妈孕晚期在家不出门的时候穿拖鞋，出门还是穿全包式的鞋子，能给避免走路时掉落或踢到脚尖。春夏秋选择全包的网面透气鞋！

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如果孕晚期是在冬天的话，可以选择可踩脚的拖鞋，在家的时候做拖鞋穿，出门的是做护脚的鞋子穿。

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冬天出门的时候，可以选择高帮防滑的靴子，穿着舒服保暖，而且能保护到脚腕不受凉！孕晚期日常行动，防滑很重要，滑倒、摔倒对孕妈咪和胎宝宝的健康有很大危害，最严重会导致早产、流产！

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一双舒适好穿又好走的鞋子，能帮助孕妈妈减轻孕期足部的不适感。尤其是孕中期和孕晚期。希望每位孕妈都可以选择一双合适的鞋子，轻松度过孕期。

以上就是关于孕期鞋子的分享，希望孕妈妈们看完之后能够有所收获。之后如果妈妈们还有其他的疑问，欢迎在文章下方评论区留言探讨。

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