脑梗从它的致死率致残率来说是非常高的，这也是很多中老年人都重视这个病症的原因。会尤其注意发病的征兆，但是很多人都不知道打呼噜其实也是一种脑梗发生的征兆。

对于长期有打呼噜现象的人来说，危险就多加了一分！

今天就来说一说打呼噜与脑梗之间的关系。

打呼噜在很多人看来是一件在正常不过的现象，但二者确确实实有着密切的联系。

先来说一个小案例：67岁的王大爷身体一直没有什么基础病，身体状态一直都不错，没想到的是近期的一场脑梗使王大爷现在不能下地走路，一半肢体已经不受控制。

根据了解，王大爷平常的症状没有与脑梗有关的，就是睡觉打呼噜占了其中一点，老伴也经常被吵醒，巧的是王大爷的脑梗就是在谁教的时候发作的。所以说王大爷的病情发作也打呼噜是有密切关系的。

脑梗实际上也叫做缺血性脑卒中，大脑在进行工作的时候对血液的需求是非常旺盛的，在大脑不能获取到足够的供血量的时候，大脑细胞在无氧的情况下工作会导致大量脑细胞死亡，大脑功能随之受到形象，不及时处理的情况下，发病者会直接死亡。这就是脑梗发生的过程。

脑梗发生的大部分原因是颈动脉出现堵塞，打呼噜很明显是与颈动脉没有什么关系的，但是打呼噜是很明显的气管受到堵塞，在气管受到受到堵塞之后无法获得充足的氧气，心脏就可能受到形象，随之就是泵血功能下降，血液将无法及时的传输到大脑，这个时候脑梗就发生了。

为什么说中老年人是脑梗的多发人群呢？

因为中老年人群的血管状况与血液状况比年轻人差一些，并且心脏工作能力也相对来说弱一些，中老年朋友出现持续打呼噜，一定要上心多加注意。

睡觉的时候要注意什么？这些情况要注意

第一：起床之后出现肢体麻木，有可能是睡觉姿势不正确导致的，都会出现肢体麻木的感觉。脑梗发作初期其中之一就是肢体麻木。平常如果出现四肢麻木，要及早就医。

第二：睡觉流口水的情况也要重视，大部分人都会认为流口水与口腔疾病有关，经常忽略这个流口水的情况。在脑梗发作初期，大脑中的相关功能损伤，可能会出现一侧面瘫的情况，在这样的情况下，患者可能无法很好地控制自己的嘴唇肌肉，不能将嘴唇很好的完整闭合。如果没有牙周疾病这就是一个危险引号。

第三：睡醒时出现头疼头晕，很多老年朋友会认为是睡眠不充足的表现，不会有过多的关注，这其实是大脑处于缺血状态，脑细胞大量死亡，产生的反应。即使到医院查询治疗。

脑梗如何提前预防？

第一：适当的体育锻炼，选择适合自己的锻炼方式，有助于预防高血脂高血压，体育锻炼不仅可以增加体内的消耗与代谢，防止脂类物质在体内堆积导致高血脂的发生，还可以增强心肺功能，预防高血压的出现，高血脂高血压都可以诱发脑梗的发生。

第二：改善饮食习惯，老话说得好：病从口入，高血压高血脂有一大部分原因都是从饮食习惯上诱发的，尽量的少吃高脂肪食物，这类食品有肥肉、油炸物，这类食物过多摄入会引起脂类物质堆积，引起高血脂。盐份的摄入也有要求，盐分过多的摄入会使体内的电解质平衡受到影响，造成血管持续收缩，从而增加高血压发生的几率，要保持低油低盐的习惯。

第三：按时服用高血压药物，一定要按照医生的医嘱进行服用，不可按照自己的意愿添加剂量与减少剂量，在用药期间，如果出现不适要及时就医。

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我是中医石华英，出现以上的症状可以留言告诉我，我来为你解答。