鸡肉粥里加蔬菜，营养丰富又好吃，暖心又暖胃，孩子一次喝不够

喝粥是我们北方人餐桌上最常见的了，早上起来有的人会熬一锅甜粥，也有人熬咸粥，根据个人的口味，真的是做法随心所欲。我们家也不例外，每天早上都会熬一锅粥，在深秋的早上，喝上这么一碗粥，一整天胃里都舒服极了。我们家总会根据两个宝宝的喜好来做粥，有时是地瓜粥，黑米粥，南瓜粥，有时也会做肉粥。今天我在家做了鸡肉蔬菜粥。鸡肉搭配新鲜蔬菜，宝宝们吃的也是很开心。一起来学习一下吧！

鸡肉粥里加蔬菜，营养丰富又好吃，暖心又暖胃，孩子一次喝不够

食材：大米，鸡胸肉，胡萝卜，香菇，西兰花，姜，葱

鸡肉粥里加蔬菜，营养丰富又好吃，暖心又暖胃，孩子一次喝不够

步骤：

1、提前将大米淘洗干净，用清水浸泡2小时

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2、鸡肉焯水后切成末备用

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3、香菇提前浸泡，浸泡好后去蒂，焯水切成碎丁

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4、西兰花掰小朵，洗净焯水捞出备用

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5、胡萝卜洗净去皮切成碎末备用

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6、上锅煮粥，大火煮开转至小火慢煮

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7、放入鸡肉碎、香菇碎、胡萝卜碎，放些姜丝一起煮，煮食一定要经常搅拌，避免糊锅

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8、快熟的时候加入西兰花碎继续煮

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9、最后出锅前加少许盐，香油，葱花调味即可

是不是特别的简单上手呢，就是多准备一些配菜而已，一碗粥内，有肉有菜，营养丰富，非常适合做全家人的早餐！配上各种面食，吃一顿这样的早餐真是美极了。喜欢喝粥，又注重健康的你，是不是很想给家人来一碗呢。

宝妈们也可根据宝宝的喜好添加蔬菜，记得煮粥时一定要小火慢熬，不停的搅拌。适合1岁以上的宝宝。