十年月嫂总结的新生儿护理指南，新手爸妈必看！

对于新手爸妈而言，照顾新生儿是一个巨大的挑战，一旦准备不充分，到时候只会手忙脚乱。

根据我家阿姨和我的养育经验，总结了各种新生儿宝宝时期容易出现的问题，可能讲的比较多，请各位妈妈们耐心看下去，没有时间的也建议提前码住，收藏后再看。

0-12个月新生宝宝注意事项——

✅1个月

【胎便】

新生儿宝宝出生6-12个小时，会拉出类似墨绿或黑色的便便，这就是胎便，主要成分是宝宝还未出生前吞入的羊水，以及某些自然脱落的上皮细胞和胆汁。

胎便一般会持续2-5天，然后逐渐转为正常的黄色或黄绿色。

正常情况下，便便的颜色变化分别是：

新生儿便便：墨绿色
过渡期：黄绿色
母乳喂养便便：金黄色
奶粉喂奶便便：土黄色
添加辅食后便便：黄棕色

宝宝出生24小时没有排出胎便，要及时咨询医生!

ps：宝宝如果排出异常颜色便便，需要验便便的话，最好不要直接拿尿不湿上的便便，经过尿不湿稀释，可能会影响结果，最好在尿不湿上垫个保鲜膜取样。（趁着热乎劲，最好1-2小时内的，更新鲜...）

【黄疸】

新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常，引起血中胆红素水平升高，而出现的以皮肤、黏膜及巩膜黄染为调整的病症。

如果在家，可以通过观察阳光下宝宝的皮肤黄染范围辨别黄疸程度：

当黄疸只在眼睛和头面部出现时，黄疸数值大概在5.0mg/dl，黄疸为轻度；

当黄疸发展到驱干（即胸、腹部）时，黄疸数值大概在10mg/dl，此时黄疸为中度；

当四肢和手心脚心也变黄时，需要及时带宝宝到医院就诊。

退黄最有效的办法就是让宝宝多吃多排，多喂乳汁能加速排泄，除此之外还可以通过适当晒太阳帮助消退。

【脐带脱落】

脐带一般会在生后7-14天自动脱落，早产儿会早一些，脐带粗大或结扎位置高的宝宝会晚一点。

ps：最晚不超过1个月，如果说超过1个月还没有脱落，建议去医院让医生处理下。

对于宝宝而言，这是成长的第一步呀~

这时候新手爸妈一定要格外注意！这很可能导致脐尿管闭合不全，宝宝脐尿管如果闭合不全，非常容易引起脐带炎症。

护理注意事项：

⭕穿：给宝宝穿纸尿裤时，要将纸尿裤前面向下折到肚脐以下，避免摩擦脐部或沾到尿液，引发感染。可以直接买那种凹槽式纸尿裤

⭕洗：在宝宝肚脐真正痊愈之前，家长给宝宝洗澡时，尽量不要弄湿肚脐，更不要将肚脐浸在水中

⭕护：洗净双手，用棉签或纱布蘸取75%的医用酒精或碘伏，提起脐带结扎的细绳，擦拭脐带根部。

擦拭后，再用干净的棉签将脐窝里残留的液体蘸干，保证脐窝干燥。早晚各一次，且让脐带自然脱落，脐带残端脱落后，脐窝仍需要每天1-2次的消毒，最好持续3-7天。

【奶痂、粟粒疹、婴儿痤创】

奶痂—宝宝头顶上可能出现的黄色或棕色蜡质块状物，这现象其实很常见，不用过于担心。

我家娅宝当时就有，其实是因为洗澡没有用洗发水导致的，新生儿宝宝仅用清水或湿毛巾很难做到真正的清洁。

粟粒疹—很多新生儿宝宝在出生后得1到2天，前额、鼻头以及四肢都会出现类似小米粒大小的黄白色皮疹，也就是粟粒疹。

主要是由宝宝体内激素水平变化，造成的皮脂堆积。

婴儿痤创—由宝宝的脂腺堵塞或毛囊堵塞造成，主要是来自母体血液中的激素，体现在面颊、额头和颈部的小丘疹和脓包。

✅2个月

【湿疹】

据统计，全球5%-20%的儿童患湿疹，其中，大约60%的湿疹发生在1岁以前，几乎每三人就有一名湿疹患儿！

抛开过敏因素，婴儿宝宝因为本身皮肤角质层比较薄的缘故，毛细血管网丰富且内皮含水及氯化物较多，对外界的各种刺激更加敏感，因此更易发生湿疹。

这里需要注意下婴儿痤创和湿疹的区别：

ps：不要觉得是因为洗澡皮肤才干，湿疹并不会影响宝宝洗澡，天热更要洗，不用沐浴露，贴身衣服必须每天换；

【吐奶、溢奶】

婴儿宝宝肠胃发育不完整，胃呈水平位，容量较小，链接食管处的贲门较宽，关闭作用差，链接小肠处的幽门较紧。婴儿宝宝吃奶时又经常会吸入空气，奶汁倒流入口腔，很容易引起吐奶。

溢奶主要是指没有额外的呕吐动作，只是随着打嗝、腹部或全身用力出现的奶液反流出口腔的情况。且绝大多数婴儿出现的溢奶属发育中的现象。

如果宝宝平躺着就有奶从嘴里溢出来，不要急着把宝宝抱起来。这是很多新手宝妈很容易犯的误区！

可以将浴巾垫在身体下，保持上身抬高。如果躺着吐奶，可以把宝宝头部垫高，将脸侧向一边，或让宝宝以舒适的姿势斜倚床上，腿部及背部垫枕头，使宝宝的头部躺在手臂上。

【胀气、肠绞痛】

二月闹，0-3个月宝宝如果肚子胀的圆鼓鼓，总是发出“咕噜咕噜”声音，还经常喜欢乱蹬乱踹，使劲用力，小脸涨的通红，好像拉便便又拉不出来的样子，哭闹不安很可能就是胀气。

宝宝胀气主要有3方面原因：

肠胀气通常发生在新生儿出生3周到6个月和肠道蠕动不协调有关。肠道间相互牵拉，气体排不出去，宝宝就会受绞痛和胀气影响。

哺乳时吞食过多空气。包括纯母乳喂养姿势不对、配方奶奶嘴孔大小不适、宝宝哭闹厉害。

宝宝消化不良。乳糖不耐受、牛奶过敏或便秘宝宝，在有害菌作用下，可能会引起肠道内食物发酵，产生大量气体，引起腹胀。

宝宝胀气解决的核心原理其实就是少进空气和多排气

遵守“三不”❌和“三做”⭕原则：

❌不要使劲摇晃宝宝

❌不要一遍遍喂奶，家中宝宝肠道负担

❌不要给宝宝盖太多

⭕吃奶后空掌拍嗝。⚠注意别喝凉奶，如果家里没有温奶器可以用尿不湿或包巾裹着，相对散热慢些，这还是我在妈妈社区看到的办法

⭕饭后一小时，做排气操和飞机抱（肠绞痛一样的）

✅3个月

【厌奶】

厌奶期大多发生在3-6个月，甚至少部分宝宝更早。厌奶期最明显的表现就是宝宝食欲明显降低，吃奶量变少了。无论亲喂还是瓶喂，总是吃不到5分钟就扭来扭去，除了不爱吃奶外，没有其他的不良症状。

ps：可以通过观察宝宝的舌苗和便便，千万不要以为是消化不良，盲目给宝宝治疗。

产生厌奶的原因有多方面，包括：

厌奶解决办法主要办法：

⭕不要强迫喂奶，延迟宝宝吃奶时间

⭕看下奶嘴是否合适，又或是流速太小

⭕用牙胶适当安抚，帮助缓解出牙前期的不舒服。我推荐这种，拿在手上就可以吃的，还能顺带练习宝宝抓握能力。

✅4个月

【口水疹】

一般宝宝在4-7个月时会萌生第一颗牙，这时期的宝宝会出现流口水、牙龈肿胀、食欲下降、口欲增强的情况。

因为口水偏酸性，含有腐蚀性消化酶，如果不及时清理，就会伤害倒宝宝口周娇嫩的皮肤，形成口水疹。

用纯棉的口水巾或棉柔巾给宝宝擦口水，避免长口水疹。宝宝皮肤比较娇嫩，一定要轻轻沾擦，不要用力蹭，同时注意擦婴儿面霜或乳头膏

【出牙期】

宝宝出牙因为个体差异或遗传有早有晚，不用过于着急。但如果宝宝18月龄后还没开始出第一颗乳牙，建议带宝宝去看看牙医。

宝宝的出牙可能有预兆，建议提前做好“战斗”准备

✅5个月

【感知锻炼】

5个月大的宝宝对于周围的感知能力提高，需要我们当父母的开始有计划的教他认识周围的日常事物。

可以陪着宝宝做一些简单的锻炼：

翻身：如果宝宝这个时候还不能熟练的翻身，一定要继续每天练习；

学坐、靠坐：每天练习3次左右，扶着宝宝头和脖子坐起来，保持几秒再放下去；

爬行：让宝宝俯卧，用手助推宝宝脚底，尝试爬行；

追视：这个阶段的宝宝可以看彩色卡片，卡片主要放在宝宝面前左右上下移动，锻炼宝宝追视的能力；

✅6-7个月

【添加辅食】

现在日本很多医生和保健所也鼓励从6个月后开始辅食。

宝宝刚开始除了母乳和奶粉外，抗拒其他食物是正常现象，我们一定不要着急和灰心，不要觉得宝宝不吃东西营养会跟不上。

刚开始一天一次，白天喂，以防过敏我们可以及时发现。

第一口辅食吃高铁米粉，连续吃7天再添加菜泥（辅食一定要循序渐进，由稀到稠、再由少到多）

✅8-10个月

【断夜奶】

夜奶：晚上12点后，凌晨5、6点之前的奶

频繁长期夜奶不仅影响妈妈和宝宝的睡眠质量，更是对宝宝的牙齿和消化都可能产生不良影响，因此断夜奶一定要及时、尽早！

一般有这3个信号就可以断夜奶了

在不被打扰的情况下，夜睡时间有所延长

每顿吃奶量增加，且白天能吃近乎一天的量

开始添加辅食，且种类越来越多样化

✅11-12个月

【站坐练习】

坐主要分三个阶段：

第一阶段：靠坐（5-7个月）

第二阶段：扶坐（7-9个月）

第三阶段：独坐（10-11个月）

当宝宝学会独立坐后，就开始站立了，当然也不能让宝宝维持一个姿势太长时间，要采用不同的姿势与宝宝玩。