对于父母来说，孩子的健康是最在意的，无论哪个年龄段的孩子，只要是生病了都会让父母心疼不已。随着生活条件越来越好，孩子身体不好经常生病的情况却越来越普遍。

为什么过去条件不好的时候孩子都普遍很健康，现在条件好了反而孩子问题也多了呢？这与日常的饮食习惯、穿衣习惯有关系。从小父母对待我们是吃得差不多、穿的不太厚，现在对孩子的方法是吃的最好的、穿的最厚的。

表妹的儿子今年1岁多了，这个冬天是表妹最难熬的冬天，因为从进入冬天孩子开始感冒，持续时间长一直不见好，孩子痛苦表妹也发愁。平时表妹工作比较忙，孩子都是婆婆帮着照顾。

和大多数老人一样，每次吃饭婆婆都是满屋子追着吃，明明已经吃完了一份了，婆婆却觉得孩子没吃饱，吃过饭后还会立刻给端上来水果、零食并且喂给孩子吃。

育婴师告诉表妹，孩子总生病身体体质不好，与过度的喂养有直接关系。当孩子不想吃了就不再喂了，效果就减轻了。

表妹回家和婆婆进行了沟通，尝试一个月之后，孩子的身体情况确实变好了，即便是感冒了也没用吃药自己就康复了。

影响吸收造成营养不良

孩子的脾胃功能较弱，吃得太多会造成肠胃的消化负担，引起消化不良，因为吸收不够，营养反而容易引起缺失。很多家长很意外明明孩子吃得很多，为什么最后还出现了营养不良？其实吃得多并不代表吸收得多。

造成大脑的疲劳

当吃进去了很多食物之后消化道会被扩张，全身的血液和氧气就需要尽快到消化道位置，当大脑出现缺血、缺氧的时候，就会影响大脑的发育，所以吃得多会引起大脑的问题就可以理解了。

引起孩子的肥胖

喂养过度最明显的表现就是孩子出现肥胖，肥胖对孩子的发育会有影响，也会对日常的生活行动造成困扰，影响大脑的发育，导致智商偏低的问题。

0-6个月的宝宝

6个月以内的宝宝主要是以吃奶为主，不会说话大部分时候都是靠哭闹来表达需求，比如饿了、不舒服了等，当然吃饱了也会有表现。比如吃母乳的宝宝，吃饱了之后就不会再去碰触奶头了，即便是含在嘴巴里也会吐掉。吃奶粉的宝宝，也会拒绝奶瓶的靠近，或者同样选择吐出来奶嘴。

6个月以上的宝宝

从6个月左右开始增加辅食了，吃饱了就会用舌头把喂到嘴巴里的食物顶出去，这是孩子的一种自我保护的动作。6个多月的孩子还不能吞咽体积比较大的食物，如果不小心吃进去很容易造成窒息。

所以孩子会用舌头反向地推出去，如果面对辅食孩子选择扭头不接受或者把食物吐出来，就是已经吃饱的表现。1岁以上的孩子吃饱了会选择扭头或离开，家长不要再追着孩子满屋跑得去喂饭。

结束语：每个孩子的饮食习惯和饮食量是不同的，与他们每个人的发育情况、活动量有关。家长不需要与别的孩子进行攀比，每天的食量符合自己的孩子就好。孩子是否健康不是取决于是否够壮、够胖，而是身体状态是否好。只要身体健康体质好就足够了。