有时候，宝宝明明睡得蛮好的，突然肢体快速抖动一下，惊醒后东看西看或者大声哭泣，大人们就担心宝宝是不是吓着了，不要慌，这很正常！

宝宝睡觉惊跳是新生儿期普遍存在的现象。惊跳反射，也叫莫罗反射、拥抱反射，是宝宝先天反射的一种。

无论是深睡眠还是浅睡眠，宝宝都会有惊跳反射。出现惊跳现象，是因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，受刺激容易引起兴奋。

婴儿常常在睡眠中因惊跳反射而惊醒，这是造成婴儿频繁醒来的原因，也是宝宝的自我保护反应，一般在3-5个月内消失。

宝宝出现了惊跳的时候，可以用手安抚宝宝身体或者握住宝宝双手，让宝宝有安全感。

妈妈可以完全放心，新生儿惊跳对宝宝的发育是没有影响的，不频繁可以不用干涉。如果过于频繁，可以在睡觉前将宝宝包裹起来，小手包裹在包被内，注意松紧适度，这样可以让宝宝睡得安稳些。

这些都是宝宝的小行为，正常现象，不要以为宝宝缺点啥，就胡乱给宝宝补各种东西哦！