不知道孕妈们有没有跟若莲一样，在孕中期或孕晚期经历过宝宝脐带绕颈的惊慌？若莲还记得自己当年怀宝宝的时候，大概是在孕晚期36周附近，那天正好是孕晚期的每周例行孕检，原本是开开心心的去医院的，各项检查做完以后就赶紧去找医生咨询宝宝的发育情况，结果医生看了看我手里的检查报告，直接来一句：你家宝宝脐带绕颈两周。听了医生的话我直接懵掉了，忙问医生什么是脐带绕颈啊？医生说就是胎儿在你肚子里玩耍时，不小心把脐带缠到脖子上了，而且还缠了两圈。听了医生的话，我一下就慌了，眼泪瞬间就出来了。。。如今我也算是生过宝宝的过来人了，为了帮助更多的孕妈不再为宝宝脐带绕颈担心和焦虑，在这里跟大家分享一些关于宝宝脐带绕颈的小知识，希望可以帮助到你哦。

首先我们来说一说，什么是脐带绕颈？

所谓的脐带绕颈就是指脐带在胎儿的脖子里缠绕了几圈，一般脐带绕颈一周或两周的比较多，脐带绕颈三周及三周以上的情况极少，但不排除有特殊情况。

其次我们来说一说，胎儿为什么会发生脐带绕颈的情况？

1）脐带太长了

孕妈的子宫空间是非常有限的，如果脐带太长的话可能会在子宫里打圈或折叠，一不小心可能就会把胎儿绕进去，因此就很容易发生脐带绕颈的情况。

2）胎儿太好动了

一般胎儿在四个月左右大的时候就开始在孕妈的子宫里活动了，因为胎宝宝和孕妈是通过脐带连接的，如果胎宝宝活动过于频繁，一不小心可能就会把自己缠绕住了，而脐带绕到宝宝脖子上的情况就叫做脐带绕颈，脐带绕颈是有一定的危险的。

最后我们来说一说，胎宝宝脐带绕颈了孕妈该怎么做才能帮助宝宝化险为夷？

这里若莲想要说明一下，如果胎宝宝发生脐带绕颈的情况，孕妈先不要过于担心，胎宝宝其实是很聪明的，大多数的胎宝宝发生脐带绕颈后，都能够想办法自行解开，如果到了孕晚期胎宝宝依然脐带绕颈，建议孕妈可以尝试以下几点做法：

1）孕妈心态要平和

胎儿发生脐带绕颈后，孕妈要保持良好的心态，不要过分焦虑，相信宝宝有能力自己解开脐带。胎宝宝脐带绕颈是一种比较常见的现象，平均每4个宝宝里面可能就会有一个脐带绕颈，因此胎宝宝脐带绕颈并不是多么棘手的情况，建议孕妈要有一个好的心态。因为如果孕妈过于焦虑，可能会影响宝宝的健康发育。

2）每天定时定点记录胎动

建议孕妈从孕晚期开始养成每天定时定点记录胎动的好习惯，胎动过多或过少都不正常，应及时去医院检查。

建议孕妈养成定期孕检的好习惯，尤其是到了孕后期，建议宝妈每周去医院做一次胎心监护，并且坚持每天自己定时定点数胎动，时刻注意胎宝宝在孕妈肚子里的情况。

3、孕妈应坚决遵从医嘱

当发生脐带绕颈的情况时，一般医生都会嘱托孕妈该怎样做，孕妈听医生的建议不会错。有些孕妈千万不要自作聪明采取一些错误的措施来帮助宝宝解开脐带，只要按照医生要求的去做就可以了。

4）胎儿脐带绕颈圈数过多建议剖宫产

如果胎宝宝发生脐带绕颈3圈及3圈以上的情况，而且看上去很紧，脐带相对较短或宝宝的头没有转下去，胎位不正而且胎心也不太正常时，可以考虑是否需要实施刨腹产手术。

5）睡觉时多采取左侧卧位方式

当胎宝宝发生脐带绕颈的情况，建议孕妈尽量多卧床休息，少活动，孕妈如果活动过于频繁也会影响宝宝，宝宝会跟着孕妈一起兴奋起来，如果脐带过紧，宝宝又活动过于频繁，可能会发生窒息的危险。

总的来说，一般情况下，胎宝宝发生脐带绕颈的情况，孕妈不要过于担心，要相信自己的宝宝有自行解开脐带的能力，另外需要重点提醒的是，孕妈一定要注意关注胎动情况，如果胎动异常就要立刻去医院检查。