相信经历过刚出生宝宝的宝妈们，或多或少都有经历过，宝宝黄疸高。这时候，宝妈们不要着急，要保持冷静。

我家宝贝刚出生也遇到过这种事，幸好我记住了黄疸的正常值（新生儿黄疸正常值出生后4天 ＜171～205μmol/L（10～12mg/dl），当时护士告诉我及我的家人，说“宝宝黄疸高”，然后我就问，“查到的黄疸值多少？”护士说“150多一点”。

当时我就纳闷了，不是说，正常的不超过170，不正常的超过300吗？然后我也就没管了，出院后，每天让家人抱着孩子到屋外去晒太阳，接触一下阳光，接触一下紫外线。后面半个月的时候，再去查黄疸，黄疸就正常了。

所以新妈妈们，希望你们遇到这种情况，不要着急，只要黄疸值在正常范围之内，多接触阳光就可以了。当然，如果是病理性黄疸，还是需要看医生。

给大家分享一个小知识，新生儿黄疸分为生理性黄疸和病理性黄疸

1.生理性黄疸：是指单纯因胆红素代谢特点引起的暂时性黄疸，在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状；

2.病理性黄疸若生后24小时即出现黄疸，每日血清胆红素升高超过5mg/dl或每小时>0.5mg/dl；持续时间长，足月儿>2周，早产儿>4周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸。