有很多家长都说自家的宝宝很爱出汗，只要一哭就全身出汗，睡觉的时候也老出汗。而且常常认为孩子出汗多是上火，或者其他疾病导致。

其实豆妈想说，孩子越小新陈代谢就越旺盛，新陈代谢中会产生很多的热量，也就是说我们总是摸着孩子体温会比我们承认偏高一些的原因。

这时候家长要注意两点

第一：这是一种正常的代谢状态，所以我们不要认为孩子总是比我们怕凉，实际上是比我们更怕热，因此穿盖不要过多，平日孩子穿盖应该比我们成人少一件，或半件的概念。换句话说就是我们大人平日干活穿什么，就是孩子安静状态下因穿的衣服。再有就是孩子在不停的运动，在不停运动中又会产生很多热量，所以孩子是怕热不怕冷。之所以家长总认为孩子怕冷，是因为摸着孩子的手脚偏凉，这就是我们要说的第二个原因。

第二：生理状态决定。宝宝的心脏相对比较小。每次心脏跳动所射出的血液到末梢相对比较少，所以末梢就显得相对比较凉，所以只要我们摸着孩子颈部和后背温热，就说明孩子穿盖正合适，千万不要以手脚做标准。

其实宝宝容易出现出汗多的问题，还有一个原因就是宝宝，植物神经发育不成熟。所以妈妈们对于宝宝出汗多不要过于紧张。我们尽可能减少孩子穿盖，防止宝宝出汗过度，因为宝宝出汗多了，容易丢失水分。我们当妈妈的可以从宝宝日常的运动中感觉出来宝宝活力很好，火力壮。这时，我们要留意环境温度，不要过高。记住一件事，宝宝是怕热不怕凉。

尤其是那些，宝宝是由老人看护的，因为老人年龄大，新陈代谢减弱，老人会总觉得冷，所以总给孩子穿的很厚，反而这种情况容易导致宝宝出汗多，甚至缺水脱水！所以要提醒老人，不要以自己的感觉，给宝宝添加衣物。

因为现在进入冬季，家长尤其要注意在供暖环境内保持宝宝体温正常，否则出汗多很容易在出门或者着风的情况下引起感冒。