日常生活中，宝宝呕吐其实是一种比较常见的情况。在小儿，尤其是新生儿和婴幼儿，由于其生长发育迅速，胃肠负荷较重，较强的刺激和胃肠道等疾患，皆可引起呕吐。若未及时干预，可能进一步引发营养失调、窒息等情况，因此家长们应予以重视。

一、宝宝为什么会呕吐？
1.消化系统发育不完善。由于宝宝年龄较小，发育不全，其贲门和胃底部肌张力低，幽门括约肌发育较好，易发生幽门痉挛而出现呕吐，食管下段贲门括约肌发育不成熟，一旦食物摄入过快、过多，就会从贲门反流到食管，从口腔涌出。
2.胃肠道感染。若家长不注重宝宝的饮食卫生，如饭前未洗手、食物不干净等，会加大细菌和病毒进入宝宝体内的风险，出现胃肠道感染的情况，进而导致宝宝发生呕吐。

3.胃肠功能紊乱。若宝宝长期不规律饮食，有食量变化较大、进食时间不固定等情况，都会影响其胃肠功能，降低胃肠蠕动，导致胃液分泌紊乱，慢慢发展为肠胃功能紊乱，胃内的食物无法及时被消化吸收，就会出现腹胀、呕吐等情况。
4.若宝宝存在食物中毒、肠梗阻、先天性消化道畸形等情况，也会出现呕吐的情况。

二、如何改善呕吐现象？
1.保证宝宝进食的食物干净、卫生，在有效期内，少食多餐，避免吃生冷油腻等不易消化的食物以及辛辣刺激性食物，可以给宝宝揉揉肚子，促进肠胃蠕动，帮助消化。
2.多注意宝宝的精神状态，如果宝宝精神状态良好，不哭不闹，可以适当进食流食或者容易消化的食物，注意宝宝体温的变化，观察宝宝是否有体温升高的表现。宝宝一旦出现精神状态差，如哭闹频繁，不能正常进食以及体温升高等症状需要去医院就医，在临床医生的指导下合理用药。

三、发生呕吐怎么办？
1.呕吐时让宝宝坐起来或头偏向一侧，及时清除口鼻腔内呕吐物，保持呼吸道通畅，以免引起吸入性肺炎或窒息。呕吐后可以用温开水清洁口腔，保持口腔清洁。
2.呕吐之后应先让宝宝禁食，让消化道有一个休息缓冲的时间，之后慢慢服用流食，再过渡到普通饮食。
3.少量多饮，保证水分的充足供应，防止脱水情况的发生。冬天的时候水温应该偏热，夏季偏凉。
4.呕吐后应尽量保持卧床休息，左侧卧位能显著减少反流频率及反流误吸，不要经常走动，以免再次引起呕吐。

总之，如果宝宝的呕吐是剧烈而频繁的，如呕吐呈喷射状、呕吐物从口鼻腔内大量涌出，并且宝宝的一般情况逐渐变差，如精神萎靡、哭闹频繁、体温升高等，要记得及时求助于专业医生哦。

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