夏天有一碗糖水是小编的最爱，那就是绿豆沙，但是每次妈妈都会提醒我，不要喝太多了绿豆对女孩子还是比较寒凉的。绿豆是种好食物，但是它总有禁忌之处，今天我们就来了解一下吧。

绿豆其实含有我们人体必备的赖氨酸，能够合成蛋白质，促进食欲和助消化都是它的好处。平时就会有人问小编，孕妇到底能不能喝绿豆汤吃绿豆呢？其实是可以的。

虽说绿豆的性子是比较含量，但是它能够清热解毒，对孕妇来说，除了能够清除胎毒和缓解孕吐，还能够有效解决孕期的便秘问题，其含有的赖氨酸也是对宝宝有一定的益处。

但是需要注意的是，脾胃以及体质虚弱、寒凉体质的朋友们，不单只是孕妇，建议少吃和不吃，而且还一定要煮烂才能食用。

空腹、过量食用、与中药一起共服都是禁忌，降低药效是一回事，造成肠胃的伤害是大问题。大家明白了吗？