孕妇吃什么午餐(孕妇吃什么午餐好)孕妇吃什么午餐(孕妇吃什么午餐好)

关注健康
关注真实体验

孕妇吃什么午餐(孕妇吃什么午餐好)

孕妇吃什么午餐(孕妇吃什么午餐好)

#美食##新手宝妈##孩子爱吃的美食#

孩子是这个世界上最难养的生物。对于很多新手宝妈来讲,不管是衣食住行,哪一样单独拿出来都能作为一个新课题来研究。其中最为重要的就是孩子的吃饭问题。特别是对于学龄前儿童或者刚上幼儿园的孩子,贪玩又喜欢挑食,给孩子做饭,又不能像大人一样随心所欲,不能太闲又不能太淡,不能辣、不能太难消化......压根不知道如何搭配食材,要做什么菜才是孩子爱吃的饭菜?给孩子做午饭,成了很多新手宝妈们头疼的问题。新手宝妈们,在家不知道该如何搭配食材,做出孩子喜欢吃的饭菜?幼儿园老师推荐:下面这几道饭菜搭配收藏起来,在家做给孩子吃!

  1.双花炒肉+五彩玉米+鱼头豆腐汤+米饭

菜品搭配所用食材:菜花+西蓝花+瘦肉+黑木耳+胡萝卜+玉米粒+青笋+鱼头+豆腐

  2.青笋炒肉片+红烧豆腐+紫菜粉丝汤+米饭

菜品搭配所用食材:青笋+瘦肉+胡萝卜+豆腐+紫菜+粉丝+小葱

  3.宫保鸡丁+清炒土豆片+菌菇汤+玉米米饭

菜品搭配所用食材:里脊肉+青笋+花生米+土豆+胡萝卜+金针菇+青菜+玉米

  4.土豆烧鸡块+西红柿炒鸡蛋+紫菜虾皮汤+米饭

菜品搭配所用食材:土豆块+疙瘩青椒+胡萝卜丁+鸡块+西红柿+鸡蛋+紫菜+虾皮

  午餐喜欢吃面的可以考虑试试给孩子做这几道面,营养美味,孩子爱吃。

  1.肉丝炒面+青菜豆腐汤

菜品搭配所用食材:胡萝卜丝+洋葱丝+青椒丝+花白丝+蒜苔丁+豆干丝+芹菜丝+细面+豆腐+小香葱

  2.鸡块拌面

菜品搭配所用食材:香菇丁+菠菜碎+土豆丁+胡萝卜丁+洋葱丁+疙瘩青椒丁+疙瘩红椒丁+鸡块+水煮细棍棍面

  3.香菇鸡丝面

菜品搭配所用食材:香豆干切条+胡萝卜丝+香菇丝+青菜丝+水煮鸡胸肉撕成细丝+水煮韭叶面

  俗话说“女本柔弱,为母则刚!”第一次当妈妈的新手宝妈们,他们的成长是人生的第一次体验,作为一名新手宝妈们,要很好地学会照顾他们,对自己而言,本身也是一次不可多得的人生体验。需要孩子和您的共同努力,和配合完成!您家的孩子午餐都喜欢吃什么饭呢?您通常会给孩子做什么菜?又是如何搭配的呢?一起来分享给大家吧!

未经允许不得转载: 九月健康网» 孕妇吃什么午餐(孕妇吃什么午餐好)
分享到: 更多 ( 0)