感冒这种疾病是不分时间年齡段的，一年四季每个人都有可能会发生。都说宝宝夏天感冒最伤身体，不仅伤及宝宝脾胃功能，甚至影响生长发育。

为何夏季宝宝更容易感冒？因为在保暖和降温之间的温度控制不好，尤其刚出生不久的宝宝，由于体温调节中枢发育不全，自身调节体温的功能差，所以对温度变化较敏感，体感温度变化较大的时候宝宝就容易感冒了。

除了宝宝自身因素感冒之外，还有人为因素造成的，夏季不正常的乘凉方式是引发宝宝感冒重要原因。宝宝热的满头大汗，此时全身毛孔和血管处于张开状态，这个时候把宝宝在放到一个低温环境下，全身毛孔血管急剧收缩，再加上宝宝之前热的出汗较多，身体水分大量流失，会很容易患上热感冒。

还有长时间待在空调房里宝宝，由于长时间开空调，房间空气干燥，宝宝待久了身体容易缺水，口干舌燥上呼吸道没有足够温润度抵抗空气中的有害细菌，本身抵抗力就弱的宝宝就让细菌病毒乘机侵犯了。

新生宝宝感冒了症状比较明显，家长基本都能很快感觉到，一般情况下体温升高，还有可能会出现吐奶、拉肚子的情况，大一点的宝宝会出现纳差、嗜睡、精神状况不是很好等表现。

宝爸宝妈们要家里备上一根体温计和退烧药，由于宝宝太小不太容易在腋窝下夹水银针的体温计，宝爸宝妈可以考虑额温枪，操作起来方便快捷，但是个人感觉额温枪准确度不如水银体温计，所以宝爸宝妈如果用额温枪的话，一定要多量几次，度数都一样的话就可以了。

正常宝宝温度在38.5以下不用喂药，采取物理降温的方式，给宝宝每隔几个小时泡一会温水澡，让体内热度得到散发，或者用温水擦洗全身，尤其手心脚心和腋下，要多擦几次来让身体降温。

如果持续高热或是反复发烧三天就赶紧带孩子去就医。

夏季宝宝感冒还会有咳嗽症状，可能喉咙会发炎红肿，多喂点温水，或是用冰糖雪梨、川贝雪梨炖水喂给宝宝喝，一次喂几口就行，但是喂的次数要多一些。

房间要保持通风状态，保持空气新鲜，如果使用风扇或是空调降温时，房间最好配备一个加温器，增加空气的湿润度，房间温度保持在26度左右。

宝宝如果有鼻塞的症状，可以右侧鼻塞向左卧，双手按压鼻翼两侧鼻唇沟中的迎香穴，一日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，左侧鼻塞则向右卧，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。

宝宝鼻塞时，常哭闹不停，这时可将宝宝竖直抱起，轻拍宝宝屁股或是后背，宝宝很快便能安然入睡。大一点的宝宝，可以转移一下注意力，缓解鼻塞引起不适。

宝宝夏季感冒一般都是热感冒，重在清热解毒，护理的时候千万不能捂着宝宝，还要减少温度变化过大引起对身体的刺激，如果开空调或是风扇，不能直吹，空调屋里的宝宝最好穿上薄一点长袖、长裤，宝宝睡着的时候肚子上搭一个小凉被单，避免着凉。

宝宝夏季感冒如何饮食？牢记5不吃

0-1岁宝宝

感冒的宝宝胃肠道功能会减弱，所以妈妈们给宝宝喂奶时，要减少奶量或将奶冲淡一点，吃容易消化的食物。

3岁以上宝宝

尤其是感冒期间不要再吃凉的食物

比如冷饮、冰淇淋等。如果感冒期间再吃这些食物，会伤及宝宝脾胃，造成脾功能下降，以后再想调整就难了。

不要吃过多的油腻的食物

本来感冒胃肠道就比较弱，再吃上油腻的食物如红烧肉等，会加重胃肠道负担，延误病情。而且一般宝宝感冒期间食欲并不好，油腻食物可能引起宝宝进食反感。

不建议吃海鲜

如鱼、虾、螃蟹过于腥味，中医上讲也属于发物，不建议在感冒期间给宝宝吃。

不建议吃零食

有些妈妈看到宝宝感冒很可怜，就拿出零食哄宝宝开心，甚至哄宝宝吃药，这种方法不建议。

不必要大补

当宝宝感冒后，有些家长才意识到宝宝身体不好，抵抗力下降，着急给宝宝补补身体，生病期间大补只会增加机体负担，不会有任何成效，甚至会导致病期延长。

针对3岁以上的宝宝夏季感冒发烧期间，可以多吃一些比较清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

写在最后

夏季天气炎热，由于室内外温差过大，宝宝出汗过多等众多原因，宝宝更容易出现感冒症状，新手父母不必过度焦虑，掌握轻症护理关键是重点，如果宝宝病情较重，请及时就医，切莫耽误病情。

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