摇篮曲可以安抚宝宝，建立睡前规律，帮助宝宝从白天的兴奋过渡到夜晚的安静。当你对宝宝唱摇篮曲时，你传达了爱、语言、对未来的希望给宝宝。当然，你最希望的，大概是让宝宝立刻入睡。不过，专家发现，其实摇篮曲也可以安抚爸爸妈妈！

美国卡内基音乐学院与纽约雅可比医疗中心自2011年起，合作创建“摇篮曲计划”，帮助妈妈们以摇篮曲与宝宝联系。计划经理蒂芙尼·奥尔蒂斯（Tiffany Ortiz）面对《纽约时报》采访表示，为了帮助许多无法与自己的新生婴儿建立亲密关系的年轻父母，创建了此计划。医护人员观察发现，唱摇篮曲可以帮助宝宝与爸爸妈妈建立亲密感，同时帮助新手爸妈对育儿更有信心。

7年来，摇篮曲计划已经从纽约拓展到美国各大城市，被许多学校、医院、诊所、收容所、甚至监狱采用。现在，摇篮曲计划甚至开始往海外扩张。

奥尔蒂斯的工作是训练音乐家们好辅导父母。首先，他们鼓励爸爸妈妈们采取自己觉得舒服的表达方式来对宝宝唱歌，奥尔蒂斯说：“多数父母一开始都用哼的。”然后音乐家指导新手爸妈自己创作歌曲，把对宝宝的梦想写成歌词，唱给宝宝听。

经过修改，爸爸妈妈对自己的作品感到满意后，摇篮曲计划帮这些爸爸妈妈们把他们的作品录制成CD，可以一遍又一遍的放给宝宝听；当然，最好爸爸妈妈可以跟着CD，一遍又一遍的唱给宝宝听。

参与该计划的音乐家及作曲家艾米莉·伊根（Emily Eagen）说：“我很惊讶音乐竟然可以这种丰富又复杂的方式来帮助新手爸妈。”

计划开始时，伊根本人也正身怀六甲。现在她正在攻读音乐博士学位，并且专门从事与摇篮曲有关的研究。她指出来自不同文化的摇篮曲，在很多方面都反映出新手父母在照顾新生儿时复杂的感受：“包括成为父母的过程有多么艰难，要多么辛苦才能把一个孩子养大成人。”摇篮曲不但有助安抚宝宝，也有助新手爸妈抒发情绪。

澳洲墨尔本大学教育研究员安妮塔·柯林斯（Anita Collins）博士专门从事音乐与大脑发展的研究，她说，宝宝刚出生时视力还没完全发育好，但听力却已经很敏锐。“宝宝的听力，在出生后头两年是他们最敏锐也最重要的感官，”柯林斯说：“他们依赖听觉搜集他们所在的这个世界的各种信息。”听到爸爸妈妈的声音唱着温柔的摇篮曲，让宝宝与世界建立起最初的正向联系。

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