孕妇能用益生菌吗(孕妇可以使用益生菌吗?)孕妇能用益生菌吗(孕妇可以使用益生菌吗?)

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孕妇能用益生菌吗(孕妇可以使用益生菌吗?)

孕妇能用益生菌吗(孕妇可以使用益生菌吗?)

在普通人眼中,细菌与疾病联系在一起,如霍乱弧菌导致霍乱,大肠杆菌可引发严重的尿路感染,沙门氏菌可引起伤寒及食物中毒。


事实上,细菌世界的复杂性,远远超出我们的想象。细菌作为远古生物,无处不在。


空气中飘荡着各式各样的细菌。人体皮肤、口腔、肠道及生殖道覆盖着相当数量的细菌。有些细菌损害人体健康,有些细菌与人类和平相处,共栖共存,有些细菌则保护人体,这些细菌被称之为益生菌。


肠道益生菌是目前研究最多的菌群。



医学之父希波克拉底曾说过:一切疾病源于肠道。虽然,目前这句话未完全证实,但消化道是抗病的第一道防线。肠道与人体营养息息相关,肠道内蕴含100兆细菌。


这些细菌分解食物,促进食物成分的吸收,同时,细菌在肠道内形成保护膜,是人体重要的免疫屏障,一旦这层屏障被破坏,就会导致各种各样的疾病,如腹泻,便秘,婴儿湿疹,过敏性皮炎,哮喘等疾病。


孕期是女性一生中重要时期。DOHaD(健康和疾病的发育起源)学说提出:我们成年以后的疾病,比如冠心病、高血压、糖尿病、抑郁症甚至癌症的发生都与生命早期宫内的环境有密切联系。


生命早期1000天(宫内和出生后最初两年)是影响一生健康的最重要时期,是孩子健康人生的开始。传统意义认为,胎儿在母体环境处于绝对无菌环境,胎儿肠道也是绝对无菌状态。但动物实验已证明母体摄入益生菌可通过胎盘,羊水被胎儿吸收,“塑造”胎儿肠道微生物。


母乳可引导新生儿肠道菌群的形成,为婴儿提供营养并起到保护作用,而肠道微生物又会影响母乳的质量。如果孕期滥用抗生素及消毒剂,会破坏母体正常的菌群。



甚至,剖宫产手术也会影响益生菌在新生儿肠道的定植。另外,孕期饮食结构会影响肠道菌群的种类。研究发现孕妇肠道菌群多样性及丰富度与纤维素的摄入呈正相关,与总脂肪及饱和脂肪酸摄入呈负相关。


近年来, 中国婴幼儿过敏性疾病呈逐年上升的趋势。过敏性疾病在婴儿可表现为湿疹,随着年龄增长,可演变为过敏性鼻炎或者哮喘。


大量研究证实婴幼儿食物过敏与肠道菌群的失衡有关, 口服益生菌补充肠道菌群中缺乏的微生物种类,从而有助于过敏性疾病的治疗,孕期补充益生菌,能促进早期微生物的定植,有利于胎儿胃肠道发育,调节肠道免疫屏障功能,减轻婴幼儿过敏疾病,同时缓解孕妇便秘症状。


伴随过敏性疾病增加,中国人代谢性疾病也发病率升高,代谢性疾病包括肥胖,高血压、高血脂、高血糖引起相关的心血管疾病。肥胖超重的孕妇越来越多,随之而来,妊娠期糖尿病,妊娠期高血压疾病呈直线上升的趋势。


如何有效地控制孕妇体重,是治疗孕妇代谢性疾病,有效而安全的途径。近年来,益生菌和益生元已被证明通过调节肠道菌群,影响食物的摄入量、食欲、体重和机体代谢功能,使用益生菌作为药物替代品减轻代谢性疾病, 可能是未来的趋势。


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