生姜我们再熟悉不过，它可是我们日常生活里的重要宝贝。这个家庭常用的食物在关键时候能帮上大忙。

案例一，半夜朋友打电话说他家宝宝朋友宝宝三岁，白天吃了凉东西，晚上闹人，说肚子疼，还吐了一次。问我该怎么办？

经过仔细询问，孩子也没有发热、也没有其他如感冒等症状，平时孩子身体也没什么问题。告诉朋友，让他切下一元硬币大的姜块4至5片，用大概150毫升水煮剩下50毫升左右，放红糖热服（趁热饮下，不能放凉再喝）。朋友照做，孩子喝后不到十分钟就好了，安然入睡。

所以，如果是因受凉、冷饮、平素胃寒引起的胃疼、肠胃痉挛都可以用以上方法来试试，效果不错。也可以用热水袋敷肚脐来快速缓解，但还是姜汤好些，可以温养脾胃。

案例二，另一朋友妻子怀孕，因受凉引起感冒，有点发热，身冷，大小便正常，问朋友妻子是否有上火症状，比如咽喉干燥、口鼻干燥或大便干燥等等，或者近几天吃饼干、干果等易上火的东西没有，回答说都没有。于是让朋友用生姜一元硬币大小十多片，生蒜适量（一般大小的六七个），满碗水熬剩下半碗，加红糖趁热喝下，盖被子出点汗，不要出的太多，有汗可摸到就行，出汗时不能见风，慢慢减去被子，如果口干适量补喝些热开水就行。

朋友照做，一次就好的差不多了，嘱再喝一到两次，注意清淡饮食，注意休息，多饮开水，朋友妻子很快痊愈，退烧药等都没用上。

以上是我在临床上常用到生姜且疗效确凿的病症，但要注意，使用生姜时一定要排除是否有上火、便秘等不宜使用的情况。

其实生姜除配药治疗诸多病症以外，在日常中还有很多用处，如女性朋友平时体寒，来月经时可以用红糖姜水缓解痛经或改善月经不适症状。

生姜还可以治疗呕吐，晕车引起的呕吐也可以使用，还可以用于去头屑、生发、止痒等等，可以试一试。

请朋友们注意，以上生姜的用法是在确定着凉引起相应的症状的时候才适应哦！如果你不确定是受凉或不确定是否上火可以就近咨询一下医生！也可以留言咨询或点击关注哦！

夏天即将来临，“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语告诉我们，夏天衣服单薄容易着凉，此外进凉食和冷饮较多，一旦出现案例中的情况都可以如法使用，所以生姜也是夏季必备的哦！！！