不少女性在怀孕期间容易出现痔疮问题，痔疮是一种常见的疾病，孕期出现痔疮，排便的时候会引起疼痛，还会导致出血问题，也会对腹中的胎儿发育造成不良影响，孕期多吃些瓜果蔬菜能很好的对付痔疮，孕期该如何对付痔疮烦恼？

孕期应对痔疮有4招：

1)饮食：

孕期的妈妈们一定要科学健康的饮食，重视营养搭配，注意碳水化合物、脂肪、蛋白质等六大物质的科学配比，如果出现排便不畅的症状，要适当增加食物中粗粮、水果和蔬菜的摄入，尤其是香蕉、蜂蜜、芹菜等可以通便润肠，有效预防便秘及痔疮的发生。

再者，像小米、大米、高粱米，各种颜色的糙米，还有小麦粒、大麦粒燕麦粒黑麦粒，荞麦粒,以及各种五谷杂粮，都是富含膳食纤维的好食品，不妨多吃。

2)运动：

一般来说，久坐不动(我等自媒体作者的痛点啊!)是非常不利于预防痔疮的，而适当运动有利于全身的血液循环，减轻肛门的负担，减少盆腔充血的概率。孕期一定不要经常待在家里不动，认为养胎就应该多睡觉多休息，其实应该多出去走动走动，每天晚上睡前还可以做2次肛门收缩动作，每次50次左右，练练肛门括约肌的收缩能力，骨盆肌肉的练习可加强直肠的蠕动，有助于血液流通，改善痔疮的症状。当然，注意运动幅度不能过大，强度一定要控制，安全第一。

3)生活习惯：

孕期孕妈们要特别注意肛门卫生，要经常清洗肛门，然后用热毛巾按摩，或者每天晚上用温水泡10-20分钟;养成规律的大便习惯，每天定时定点入厕。不要小看这一生活习惯，很多有轻度或中度的痔疮人士，通过坚持勤洗，每次便后洗，还真避免了痔疮发展，还症状好转不再需要药物或手术了。

4)药物治疗：

孕期一般都主张先进行保守治疗，无症状可以暂不治疗，注意观察，如果影响生活再采用局部药物治疗，多采用中成药物坐浴或痔疮膏等局部涂抹，一定要在专科医生指导下使用。因为孕期特殊，需要注意避免使用可能影响胎儿的药物。

通过介绍我们了解到孕期痔疮的治疗方法，孕期如果患有痔疮可以考虑药物治疗，也要注意生活习惯的改变，坚持用高锰酸钾溶液坐浴，能很好的治疗痔疮，并且要多运动，多运动可以改善肛门收缩能力，能缓解痔疮症状。